آزمایش متابولیک چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
پاسخ دکتر علی سمیعی، پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
عدم موفقیت در کاهش وزن بدترین چیز ممکن است! گاهی اوقات به طور منظم ورزش می‌کنید و بر اساس یک رژیم غذایی مناسب غذا می‌خورید، اما آب از آب تکان نمی‌خورد. شکست در مسیر کاهش وزن ممکن است شما را دلسرد کند. با این حال، باید بدانید که روش‌های متعددی برای سوزاندن کالری‌ها وجود دارد. دکتر داریل بوچارد، متخصص تغذیه و مربی کاهش وزن و تناسب اندام در این رابطه می‌گوید: کاهش وزن یک رابطه ریاضی نیست و این صرفا کالری‌ها نیستند که اهمیت دارند؛ بلکه مواد مغذی موجود در کالری‌ها است که باید مهم تلقی شود.
علاوه‌براین، مسائلی فراتر از مواد غذایی باید در نظر گرفته شوند. متغیرهای گوناگونی بر روند کاهش وزن، عملکرد و سلامت کلی افراد اثر می‌گذارند. عوامل استرس‌زا نقش بسزایی در تغییر پروسه سوخت و ساز بدن دارند. این عوامل باعث تشدید آثار سوء شرایط محیطی، سوء تغذیه، بهداشت روانی، حالات عاطفی، شرایط کاری و کمبود خواب می‌شوند. البته ژنتیک نیز نقش قابل توجهی دارد.
خبر خوب این است که هر کسی می‌تواند بر این عوامل کنترل داشته باشد. برای آنکه مشکلات خود را بشناسید و به ترمیم آنها بپردازید، باید ببینید که زیر پوست‌تان چه خبر است. ممکن است کاملا سالم به نظر برسید، اما این بدان معنا نیست که از مواجهه با شرایط مخاطره‌آمیز و خطرناک در آینده مصون هستید. انجام تست متابولیک از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. متابولیسیم یا سوخت و ساز بدن به دریافت انرژی از مواد غذایی و نحوه بکارگیری آن در زندگی روزمره اشاره دارد.
دکتر علی سمیعی، پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی است. کاهش و افزایش وزن با آخرین متد علمی، درمان سلولیت و کاهش بافت چربی، جوان‌سازی پوست و افزایش کلاژن با متد جدید، تغذیه دیابت نوع ۲، دوران کهولت، شیرهی و بارداری، تغذیه دوران کودکی، تغذیه و رشد مناسب دوران بلوغ خدماتی است که در مرکز مشاوره، تغذیه و رژیم‌درمانی دکتر علی سمیعی ارائه می‌شود.