پربازدیدترین های هفته

تراکم استخوان  

کدام یک پوکی استخوان می‌آورد؟ نمک، فلفل یا شکر؟

کدام یک پوکی استخوان می‌آورد؟ نمک، فلفل یا شکر؟

متخصصان می‌گویند اگر می‌خواهید استخوان های‌تان سالم بماند، سراغ یک رژیم غذایی کم نمک بروید. از نظر آنها مصرف بیش از اندازه این چاشنی می‌تواند تراکم استخوان‌های شما را کمتر کند و قبل از آنکه پیر شوید، شما را با مشکلات جدی استخوانی روبه‌رو کند.

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

باید بدانید که ساخت استخوان‌های سالم بسیار مهم هستند. مواد معدنی ترکیباتی هستند که باید در استخوان‌های انسان در دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانده شود.

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

برای داشتن استخوان‌هایی سالم است باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. در این مقاله به شما راه های داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان‌هایی قوی و محکم معرفی می‌کنیم.

قد فرزندمان را چگونه محاسبه کنیم؟

فرمولی برای محاسبه قد فرزندان...

چند راه ساده برای افزایش قدرت استخوان ها

چند راه ساده برای  افزایش قدرت استخوان ها

افزایش قدرت استخوان ها، به پیشگیری از پوکی استخوان نیز کمک می کند. لزوم داشتن استخوان های قوی در پیری، ذخیره بافت های استخوانی در جوانی است. در واقع هر چقدر استخوان های بدن در طی دوران جوانی قوی تر باشد، احتمال ابتلا به ضعف استخوان و پوکی آن در دوران پیری به شدت کاهش پیدا می کند.

از سندرم سفتی پوست (مورفه‌آ) چه می‌دانید؟

از سندرم سفتی پوست (مورفه‌آ) چه می‌دانید؟

محققان دانشگاه بوستون جزئیات جدیدی درباره‌ی سندرم سفتی پوست یافته‌اند. مورفه‌آ که با نام اسکلرودرمی موضعی نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال پوستی است که به سبب انباشت کلاژن اضافی ایجاد شده و موجب ضخیم شدن درم، بافت‌های زیرپوستی یا هر دو می‌شود. پروفسور توماس روئینگر و همکاران او در دانشگاه بوستون پس از بررسی واکنش‌های منفی بیماران شرکت کننده در یک آزمایش بالینی پوکی استخوان، داروی «بالیکاتیب» را با این بیماری پوستی مرتبط می‌دانند. مورفه‌آ یک بیماری نادر است و تخمین زده می‌شود که سالانه از هر یک میلیون نفر 25 نفر به آن مبتلا می‌شوند. بر اساس مقاله‌ای که در سال 2009 منتشر شد، مورفه‌آ ناشی از تحریک دارو بسیار نادرتر است. دکتر الیور کرایگر در آن مقاله می‌گوید: بر اساس اطلاعات ما، فقط 10 مورد مورفه‌آ مرتبط با دارو گزارش شده‌اند که به موجب ویتامین K1، ویتامین B12، پنتازوسین،بروموکریپتین، پنی سیلامین، ترکیب کاربیدوپا و ۵-هیدروکسی تریپتوفان و بالیکاتیب به وجود آمده بودند. در نیمی از موارد پس از قطع مصرف دارو مشکل کاملاً یا تا حدی برطرف شد.

چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟

چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟

افرادی که بیش از سه ماه داروی کورتن مصرف می‌کنند، باید از نظر پوکی استخوان، ارزیابی شوند.

۱۰ باور رایج نادرست درباره یائسگی خانم‌ها

۱۰ باور رایج نادرست درباره یائسگی خانم‌ها

از تبلیغات داروها گرفته تا انواع کتاب‌های رژیم غذایی، حرف‌های بسیاری درباره یائسگی و سلامت زنان می‌شنویم که به سختی می‌توان فهمید کدامیک از آنها حقیقت دارد. در ادامه ۱۰ باور رایج نادرست در این زمینه را برایتان آورده‌ایم.

سؤالات رایجی که باید از پزشکتان بپرسید

سؤالات رایجی که باید از پزشکتان بپرسید

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که وقتی مطب دکتر را ترک کردید متوجه شوید که فراموش کردید سؤالی را که در مورد آن نگران بودید از او بپرسید؟ در این مطلب چک لیستی از سؤالات رایج را در اختیارتان گذاشته‌ایم، با ما همراه باشید...

سلامت استخوان‌های خود را جدی بگیرید

سلامت استخوان‌های خود را جدی بگیرید

در این مقاله چند راهکار برای داشتن استخوان‌هایی قوی در اختیار شما قرار می‌دهیم. با تیم الودکتر همراه باشید تا بیشتر با ره های مفید داشتن استخوان‌هایی قوی آشنا شوید.

قد کودکان را چطور حدس بزنیم ؟

فرمولی برای محاسبه قد فرزندان

یائسگی زودرس در کدام گروه ازخانمها رخ می دهد؟

زنان مبتلا به دیابت نوع دو، احتمال یائسگی زودرس دارند.

آیا چاقی شکم با پوکی استخوان ارتباط دارد؟

زنانی که دارای چربی اضافه در اطراف شکم خود هستند، بیشتر دچار پوکی استخوان می‌شوند.

آزمایشات لازم و ضروری برای خانم های بالای 30 سال

آزمایشات لازم و ضروری برای خانم های بالای 30 سال

بعضی آزمایش ها مخصوص افرادی با جنسیت و یا سنی خاص است. مثلا به دلیل تغییرات در واکنش ها و هورمون های بدن، برای زنان و مردان با سن های بالا و پایین آزمایشات خاصی انجام می شود. آزمایشات لازم و ضروری برای خانم های بالای 30 سال را در این مقاله بخوانید.

نکات مهم درباره پوکی استخوان از زبان متخصصین

نکات مهم درباره پوکی استخوان از زبان متخصصین

بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید که در سال ۲۰۱۰ بر روی ساکنان بالای ۵۰ سال ایالات متحده انجام گرفته بود، مشخص شد که روند کاهش تراکم استخوان و خطر شکستگی در افراد بالای ۵۰ سال به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

سلام من 34 سال دارم آیا کمبود هورمون رشد در این سن مضر است؟

امگا 3 در خدمت کدام قسمت از بدن شماست؟

رژیم‎های غذایی سرشار از امگا 3 به بهبود بیماری‎های مزمن تنفسی و پوکی استخوان کمک می‎کند؟

دانستنی هایی درباره کاهش تراکم استخوان

دانستنی هایی درباره کاهش تراکم استخوان

:استئوپنی اصطلاحی پزشکی برای کاهش تراکم استخوان است. این تشخیص به معنای آن است که شما ممکن است در معرض خطر شکل شدیدتر تحلیل رفتن استخوان به نام استئوپوروزیس (پوکی استخوان) باشید.

پرولاکتینوما چیست؟

پرولاکتینوما(Prolactinoma) به شرایطی اطلاق می شود که تومور غیر سرطانی (آدنوما) در غده هیپوفیز مغز تشکیل شده

دو هفته است که تمام استخوان هایم درد می کنند و خیلی استرس گرفته ام تا به حال هیچ دکتری نرفته ام و می ترسم بیماری خطرناکی داشته باشم علت این درد چیست؟

آزمایش های ضروری برای بانوان

آزمایش های ضروری برای بانوان

از بین آزمایش های ضروری برای بانوان، 6 آزمایش را در این قسمت از الو دکتر برایتان معرفی کرده ایم.

تراکم استخوان یعنی چه؟

تراکم استخوان یعنی چه؟

تست سنجش تراکم استخوان یا Bone densitometry، روشی است که پزشکان می‌توانند قدرت و استحکام استخوان‌ها را بررسی کنند.

رژیم غذایی سالمندان برای سلامت استخوان!

رژیم غذایی سالمندان برای سلامت استخوان!

طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند.

با سلام دکتر برای پیشگیری به من آمپول پروژسترون تجویز کرده آیا عوارض دارد؟

اگر استرس ابتلا به پوکی استخوان دارید، حتما این مطلب را بخوانید

اگر استرس ابتلا به پوکی استخوان دارید، حتما این مطلب را بخوانید

پوکی استخوان جزو بیماری هایی است که اغلب ذهن افراد را به خود مشغول می کند و از همه بیشتر خانم ها نگران این مساله هستند. در این مطلب برای شما از مواد غذایی پیشگیری کننده از پوکی استخوان صحبت کرده ایم. با ما همراه باشید.

ورزش کنید حتی با پوکی استخوان....

ورزش کنید حتی با پوکی استخوان....

انجام ورزش های قدرتی به این افراد توصیه می شود؛ کار با وزنه، دمبل یا کش در باشگاه های بدنسازی مناسب است...

تست سنجش تراکم استخوان

تست سنجش تراکم استخوان

. در حقیقت کسی که دچار پوکی استخوان می‌ شود، شکننده می‌ شود و ممکن است حتی با یک سرفه یا عطسه دنده‌هایش بشکند و همین دنده شکسته ‌شده وارد ریه شود.