توده استخوانی - الو دکتر

4 مطالب

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

برای داشتن استخوان‌هایی سالم است باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. در این مقاله به شما راه های داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان‌هایی قوی و محکم معرفی می‌کنیم.

2973 بدون نظر

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

باید بدانید که ساخت استخوان‌های سالم بسیار مهم هستند. مواد معدنی ترکیباتی هستند که باید در استخوان‌های انسان در دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانده شود.

2348 بدون نظر

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

اگر به فکر سلامتی خود هستید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم از خوردن این نوع غذا صرف نظر کنید. پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است.

1737 بدون نظر

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

بیماری پوکی استخوان بدون علامت است و معمولا زمانی که بیمار با شکستگی مراجعه می کند تشخیص داده می شود

2119 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ورزش برای کاهش گردن درد

ورزش برای کاهش گردن درد

نقش ژنتیک در بروز کف پای صاف

نقش ژنتیک در بروز کف پای صاف

تأثیر کف پای صاف بر سیستم حرکتی بدن

تأثیر کف پای صاف بر سیستم حرکتی بدن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی