پربازدیدترین های هفته

سلامت پوست  

نخورید، روی پوست بگذارید

نخورید،  روی پوست بگذارید

تا به‌حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده‌اید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کرده‌اید. باید بدانید روغن زیتون دارای اثرات فوق‌العاده‌ای در زیبایی و سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و... است.

چگونه جوان بمانیم؟

چگونه جوان بمانیم؟

کسانی که پیشرفت‌های علمی در حوزه زیبایی را پیگیری می‌کنند، حتما چیزهای زیادی درباره درمان پیری شنیده‌اند، اما نمی‌دانند که به کدام خبرها اطمینان کنند.

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت دوم)

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت دوم)

دکتر لیفرمن می‌گوید: «من توصیه می‌کنم بیماران صبور باشند و مرطوب‌کننده‌هایی پیدا کنند که عاری از خوشبو کننده، رنگ و مواد افزودنی باشد که می‌توانند پوست را خراش کنند.

نکاتی درباره سم زدایی پوست

نکاتی درباره سم زدایی پوست

سم زدایی پوست مسئله بسیار مهمی است که به سلامت پوست و بدن کمک می کند. روش ها و مواد غذایی مختلف به سم زدایی پوست کمک می کنند که در ادامه این مقاله به آن اشاره می کنیم.

رتینول چیست و چه فایده‌ای برای پوست دارد؟

رتینول چیست و چه فایده‌ای برای پوست دارد؟

متخصصان پوستی در سرتاسر دنیا معتقدند که رتینول موجود در کرم‌های پوستی تأثیر فوق‌العاده‌ای به همراه دارد.

شادابی پوست در فصول سرد با ماسک کدوتنبل+ طرز تهیه

شادابی پوست در فصول سرد با ماسک کدوتنبل+ طرز تهیه

کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C است و فواید فراوانی برای پوست دارد.

خواص دارویی دارچین

خواص دارویی دارچین

بر اساس تحقیقات بین ۲۶ دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول‌های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی‌نظیر دارچین، به‌خاطر بخش روغنی درختی‌ است که دارچین از آن گرفته می‌شود.

بهترین گزینه های غذایی برای رفع چروک صورت

بهترین گزینه های غذایی برای رفع چروک صورت

هر چه سن بالاتر می‌رود تغییراتی که در پوست صورت ایجاد می شود، افزایش می‌یابد؛ تغییراتی که بیش از همه، در پوست پیشانی قابل مشاهده است، علاوه بر این، عواملی دیگر که باعث مشکلات پوستی شده، مانند لکه ها و چین و چروک ها هم هستند که ظاهر می شود حالا یکی از راه هایی که برای کاهش و یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد، مصرف خوراکی هایی هست که شما را با آن گزینه ها آشنا می کنیم..

لباس هایی که برای سلامتی مضر است

لباس هایی که برای سلامتی مضر است

خواه در لباس پوشیدن از مد پیروی کنید یا لباس هایتان را خودتان ست کنید، وقتی صحبت از اثر لباس روی سلامت به میان می آید همه ی لباس ها مثل هم نیستند. درحالی که لباس های مختلف می توانند شما را شیک و جذاب و مجلسی کنند، توجه به خطراتی که بعضی لباس ها ایجاد می کنند

آیا اضطراب تأثیرات بدی روی پوست‌تان دارد؟

آیا اضطراب تأثیرات بدی روی پوست‌تان دارد؟

با عادت زیاد غذا خوردن (یا بد غذا خوردن)، بد خوابیدن، و به طور کلی راه رفتن با داشتن معده‌درد و کلی کار انجام نداده چه باید کرد؟

در یک برنامه رادیویی شنیدم افرادی که پوست خشکی دارند باید زمان دوش گرفتنشان کوتاه و در حد 2 دقیقه باشد چنین چیزی درست است؟ 2 دقیقه زمان کوتاهی برای استحمام نیست؟

خوردن این خوراکی ها باعث لک پوستی می شود

خوردن این خوراکی ها باعث لک پوستی می شود

امروزه بیشتر گرایش خانم ها برای داشتن پوستی صاف و بدون لک رو به افزایش است، و در همین راستا در تلاشند که با هر روشی بتوانند پوستی زیبا داشته باشند، غافل از اینکه بدانند چقدر تغذیه و مواد غذایی می تواند در زیبایی پوست موثر باشد.

پوستی بدون چروک با 9 ماده ی غذایی

با این مواد غذایی پوست تان جوان می ماند

مراقبت های ساده اما الزامی از پوست در خانه

مراقبت های ساده اما الزامی از پوست در خانه

برای آنکه پوست سالمی داشته باشید و از درخشش آن لدت ببرید این راهکار ها را انجام دهید.

غذاهایی برای آسیب های نور خورشید

غذاهایی برای آسیب های نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید.

پیشگیری از آسیب های پوستی در سرما با این خوراکی ها

پیشگیری از آسیب های پوستی در سرما با این خوراکی ها

حتی اگر قرار باشد از با کیفیت ترین محصولات پوستی را استفاده کنید، آسیب های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی آن را در فصول سرد سال تجربه می کند.

زیبایی به قیمت سرطان!

زیبایی به قیمت سرطان!

خوشبختانه در کشور ما تاکنون سرطان پوست چندان شیوع نداشته است ولی درسال‌های اخیر به تعداد افرادی که از سولاریوم‌ استفاده می‌کنند اضافه شده است ضمن اینکه خیلی از افراد در کنار سواحل بدون استفاده از کرم ضدآفتاب، بدن خود را در معرض اشعه مضر آفتاب قرار می‌دهند.

آیا می‌دانید هرچند‌وقت یک‌بار باید موهایتان را بشویید؟

آیا می‌دانید هرچند‌وقت یک‌بار باید موهایتان را بشویید؟

وقتی حمام نمی‌رویم، پوست سر ما براق‌تر، تیره‌تر و چرب‌تر می‌شود. فکر می‌کنید چرا این مسئله رخ می‌دهد؟

در چه سنی واقعاً به بوتاکس احتیاج دارید؟

در چه سنی واقعاً به بوتاکس احتیاج دارید؟

چه زمانی واقعا برای بوتاکس مناسب است؟ در این باره خانم دکتر بووی نکاتی را ذکر کرده است.

با این کِرم ‌پودر‌های جادویی پوستی زیبا داشته باشید

با این کِرم ‌پودر‌های جادویی پوستی زیبا داشته باشید

کرم‌پودرها در ۱۰ سال اخیر مراحل مختلفی را گذرانده‌اند. با این حال بسیاری از آن‌ها کیفیت خوبی ندارند و پوست را خشک کرده و آن را غیرطبیعی نشان می‌دهند. در این‌جا به چند نمونه از کرم‌پودرهای جدید اشاره می‌کنیم.

نقش جوجوبا در مراقبت از پوست و مو

زمانی که تولید سبوم در پوست به واسطه افزایش سن، ‌آلودگی یا استرس‌های محیطی کاهش می‌یابد. روغن جوجوبا به علت شباهت ساختاری خود با استرهای سبوم و با کمک ایجاد و حفظ تعادل PH مناسب پوست، نقش مهمی در لطافت و سلامت پوست ایفا می‌کند.

چرا پوست شما پیرتر از سن واقعی‌تان نشان می‌دهد؟

چرا پوست شما پیرتر از سن واقعی‌تان نشان می‌دهد؟

آیا تا به حال در آینه به خود نگاه کرده و فکر کرده‌اید که پیرتر از دیروز به نظر می‌رسید؟ تقریبا همه‌ی ما همینطوریم. اما اگر تصور می‌کنید که پوست‌تان سریع‌تر از شما پیر می‌شود، باید به فکر چاره باشید.

با فوائد سرکه برای زیبایی آشنا شوید

با فوائد سرکه برای زیبایی آشنا شوید

برخلاف باور عامه، سرکه - منظور سرکه‌ آب سیب است- تاثیری روی کاهش وزن ندارد. اما روی زیبایی شما تاثیرات زیادی دارد. این تاثیرات را با هم مرور می‌کنیم.

بهترین روغن های ضد پیری پوست کدامند؟

بهترین روغن های ضد پیری پوست کدامند؟

روغن های طبیعی، معجزه گری هستند که می توانند چین و چروک ها، تاثیر نور خورشید و آکنه را به حداقل برسانند و باعث شوند پوستتان بیش از هر زمان دیگری بدرخشد و جوان بماند

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت اول)

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت اول)

اگر آلرژی دارید یا دچار سرماخوردگی بهاری هستید یا پوست‌تان خشک و بیش از حد حساس است؛ احتمالا با اگزما نیز دست و پنجه نرم می‌کنید.

از فواید سلامت نور خورشید چه می دانید؟

از فواید سلامت نور خورشید چه می دانید؟

بدن ما و هر موجود زنده ای برای حیات به اشعه های درمانی خورشید نیاز دارد تا کاتالیزور فعل و انفعالات بدن شده؛ بدن بتواند هورمون های مورد نیاز را تامین و بدن ما را از نظر جسمی و روحی سالم نگه دارد.

آبرسانی سریع و قوی پوست با این خوراکی ها!

آبرسانی سریع و قوی پوست با این خوراکی ها!

پوست صورت اهمیت فراوانی در زیبایی و حفظ اعتماد به نفس دارد و می توان تنها با خوردن مواد غذایی سلامت پوست را تضمین کرد.

چرا روغن نارگیل می‌تواند زندگی‌تان را تغییر دهد؟

چرا روغن نارگیل می‌تواند زندگی‌تان را تغییر دهد؟

نارگیل یکی از اسرارآمیزترین میوه‌هاست و خواص درمانی زیادی داد. جالب است بدانید که از روغن زیتون برای زیبایی هم می‌توان استفاده کرد.

جوان سازی و شادابی پوست با ماسک برنج

جوان سازی و شادابی پوست با ماسک برنج

اگر پوست صورت شما خشک و حساس است با ماسکی ساده که مواد اولیه و متشکله آن در هر خانه‌ای یافت می‌شود، می‌توانید مشکل را برطرف کنید

آنچه برای برنزه شدن باید انجام دهید

آنچه برای برنزه شدن باید انجام دهید

بیست سال پیش، زمانی که اولین برنزه‌کننده‌ها کاری کردند که مردم شبیه کدو تنبل‌های غول‌پیکر به نظر بیاند، قابل درک بود که مردم برنزه شدن به وسیله‌ی خورشید را ترجیح می‌دهند

معجزه پوست لیمو برای کاهش وزن

معجزه پوست لیمو برای کاهش وزن

از چاشنی های مورد علاقه ی ما ایرانی هاست که همیشه سر سفره ها دیده می شود. یکی از دلایل دیگر علاوه بر طعم دلپذیر، ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی لیمو ترش است.

نکاتی درباره آرایش صبحگاهی برای محافظت از پوست

نکاتی درباره آرایش صبحگاهی برای محافظت از پوست

از یاد نبرید که قبل از خواب آب بخورید. البته سعی نکنید که زیاد بخورید تا نصف‌شب بیدار شوید، چون خواب درست برای پوست‌تان بسیار مفید است. سعی کنید از این راهکارها برای آرایش صبح‌تان استفاده کنید.

آیا ترماژ، درد دارد؟

آیا ترماژ، درد دارد؟

اولین باری که تصمیم گرفتم صورتم را به جز چشم‌ها ترماژدرمانی کنم، باید به توصیه‌ی دکتر جالیمان گوش می‌کردم و مسکن‌های تجویزشده را می‌خوردم.

با این ویتامین های حیاتی سلامتی پوستتان را تضمین کنید

با این ویتامین های حیاتی سلامتی پوستتان را تضمین کنید

اگر پوستی شاداب و زیبا میخواهید باید مطمئن شوید که در طول روز پوستتان از انواع ویتامین های مفید تغذیه می کند. در این مطلب شما را با ویتامین های حیاتی برای پوست و منایع آن ها آشنا می کنیم.

پوستتان را برای نوروز 96 خانه تکانی کنید

پوستتان را برای نوروز 96 خانه تکانی کنید

در فصل زمستان با کم آبی بدن، اولین اثر منفی بر پوست و موی افراد دیده می شود اما می توانید با استفاده از خوراکی های طبیعی پوست و موی خود را آبرسانی کنید.

دوستان کوچک پوست شما

اگر دوست دارید پوستی شفاف داشته باشید باید حتما در طول روز از منابع امگا3 و ویتامین‌ها استفاده کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند پوست شما را شفاف و براق کنند.

آشنایی با فواید بی نظیر ترب سیاه

آشنایی با فواید بی نظیر ترب سیاه

یکی از مهمترین انواع ترب، ترب سیاه میباشد که فواید بسیاری در درمان بیماری ها دارد.

به خاطر پوست تان طاق باز بخوابید!

به خاطر پوست تان طاق باز بخوابید!

بنا به این یافته‌ها می‌توان دریافت که خواب راحت چقدر بر سلامت بافت‌های مختلف بدن تاثیرگذار است بنابراین هر عاملی که به خواب بهتر شما کمک کند به سلامت پوست و زیبایی‌تان هم کمک خواهد کرد.

با تخم مرغ بهترین ماسک را برای پوست چرب بسازید

با تخم مرغ بهترین ماسک را برای پوست چرب بسازید

برخی از مواد غذایی که در آشپزخانه یافت می شوند بسیار مغذی هستند و بلافاصله می توانند نتایج را نشان دهند و یکی از این گزینه ها تخم مرغ است.

بهترین فاصله بین حمام رفتن ها از نظر علمی چقدر باید باشد که سلامت پوست حفظ شود؟

نقش اساسی رژیم غذایی در سلامت پوست

نقش اساسی رژیم غذایی در سلامت پوست

مطالعات انجام شده بر روی وضعیت‌های مختلف پوست نشان می‌دهد که رژیم غذایی نقش اساسی در حفظ سلامت پوست دارد.

با بهترین مکمل‌ها برای زیبایی آشنا شوید

با بهترین مکمل‌ها برای زیبایی آشنا شوید

اینکه با خوردن یک قرص زیبا شوید، ایده فوق‌العاده‌ای است. اما هنگام استفاده از قرص‌ها در نظر داشته باشید که بسیاری از آن‌ها از سوی سازمان دارو و غذای آمریکا تایید نشده و بسیاری از آن‌ها را نباید با داروهای‌های دیگر خورد.

انقلابِ سرم در سلامت پوست

انقلابِ سرم در سلامت پوست

احتمالا بیش از آن‌چه فکر می‌کنید سرم مصرف می‌کنید. البته سرم‌هایی برای صورت هستند که پیش از مالیدن مرطوب‌کننده در شب از آن‌ها استفاده می‌کنید.

قبل از پاک‌کردن آرایش خود بخوانید

نکات مفید برای پاک کردن آرایش

این 10 ماده را به طور مستقیم روی پوستتان نگذارید

این 10 ماده را به طور مستقیم روی پوستتان نگذارید

پوست صورت بسیار حساس است و باید به موادی که روی آن می‌گذارید، توجه ویژه‌ای داشته باشید. در غیر این صورت پوستتان دچار آسیب‌‌های غیر قابل جبرانی می‌شود‌‌.

محافظت از سرطان پوست با این ویتامین

محافظت از سرطان پوست با این ویتامین

با وجود تمامی تلاش‌ها، تحقیقات و پیشرفت‌های صورت گرفته از سوی دانشمندان و با توجه به اینکه این تحقیقات هنوز هم در حال انجام هستند، اما متأسفانه در حال حاضر هیچ‌گونه دارویی که بتواند بر مرگبارترین نوع از سرطان پوست که با نام ملانوما شناخته می‌شود فائق آید شناسایی و کشف نشده است.

جنیفر لوپز راز سلامت پوست‌اش را فاش کرد

جنیفر لوپز راز سلامت پوست‌اش را فاش کرد

جنیفر لوپز در یک برنامه‌ی تلویزیونی شایعات درباره‌ی استفاده از مرطوب‌کننده‌ی هزار دلاری برای درخشندگی پوستش را رد کرد.

لب، چشم‌ و دست‌ها هم به ضد‌آفتاب نیاز دارند

لب، چشم‌ و دست‌ها هم به ضد‌آفتاب نیاز دارند

لب، چشم‌ و دست‌ها هم به ضد‌آفتاب نیاز دارند

آسیب های شکر برای پوست

آسیب  های شکر برای پوست

همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ضررهای شکر نه تنها برای بدن بلکه برای پوست نیز هست.

چه زمانی خوردن سیب سبز فایده دارد؟

چه زمانی خوردن سیب سبز فایده دارد؟

همان طور که می دانید سیب سبز دارای فواید بسیاری برای بدن است اما آیا نحوه مصرف صحیح آن را می دانید؟

بهترین صابون برای مراقبت از پوست

بهترین صابون برای مراقبت از پوست

همان طور که میوه هویج به دلیل دار بودن خواصی برای پوست و بدن مفیداست قطعا تهیه صلبون از آن و استفاده روزانه از صابون هویج میتواند به سلامت پوست نیز کمک کند.

مراقبت از قلب دوم با سنگ پای قزوین و ناخن‌گیر

مراقبت از قلب دوم با سنگ پای قزوین و ناخن‌گیر

هر کجای جهان که بخواهید بروید این پاهایتان است که شما را حرکت می‌دهد٬ به شما کمک می‌کند که در طول روز بایستید، و شما را روی زمین نگه می‌دارد. پا را قلب دوم انسان نامیده‌اند.

در این ساعت ها بخوابید تا پوستی شفاف داشته باشید

در این ساعت ها بخوابید تا پوستی شفاف داشته باشید

خواب کافی و راحت بهترین داروی پوست است. با خواب کافی، تغذیه مناسب و مراقبت از پوست می توان از پیری زودرس آن جلوگیری کرد.

۷ درمان‌‌ خانگی برای داشتن پوستی تمیز

۷ درمان‌‌ خانگی برای داشتن پوستی تمیز

داشتن پوست تمیز چندان دشوار نیست اگر هر روز برای این‌کار وقت بگذارید و به پوستتان برسید و بر آنچه می‌خورید کنترل داشته باشید. دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی در این‌جا درمان‌هایی در این‌باره پیشنهاد کرده است.

خواص کنجد برای سلامت و بهبود بیماری ها

خواص کنجد برای سلامت و بهبود بیماری ها

دانه های کنجد نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند بلکه برای ارتقای سلامت و کنترل بیماری ها هم مفید هستند

روشهای خانگی از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست

روشهای خانگی از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست

لکه های قهوه ای پوست که مزاحم زیبایی چهره هستند باید درمان شوند. برای درمان سریع این لکه های پوستی راههای مختلفی در طب مدرن و طب سنتی وجود دارد که در این بخش ما به معرفی بهترین راه درمان خانگی خواهیم پرداخت.