صبحانه نخوردن  

هشدار! پوکی استخوان در کمین افرادی که صبحانه نمی خورند

هشدار! پوکی استخوان در کمین افرادی که صبحانه نمی خورند

صبحانه نخوردن عوارض جدی برای سلامت به همراه دارد که یکی از آن ها احتمال پوکی استخوان است.

میل به خوردن صبحانه ندارید؟ حتما این مطلب را بخوانید

میل به خوردن صبحانه ندارید؟ حتما این مطلب را بخوانید

میل نداشتن به خوردن صبحانه را جدی بگیرید و به دنبال راهی برای رفع آن باشید.

اشتباهات رایج درمورد رژیم های غذایی

اشتباهات رایج درمورد رژیم های غذایی

برخی از افراد بر این باورند که داشتن وعده های غذایی بیشتر نرخ سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و این موجب کالری سوزی بیشتر می گردد.

آیا صبحانه نخوردن سبب دیابت می شود؟

صبحانه نخوردن باعث پایین آمدن انسولین می شود.