پربازدیدترین های هفته

فواید ماست  

حتما ماست بخورید و بمالید!

حتما ماست بخورید و بمالید!

ماست یکی از لبنیات های غنی است که می توان به عنوان یه وعده ی غذایی مغذی مورد استفاده قرار بگیرد بخصوص برای خانم های باردار و کودکان در سن رشد.

این بیماران هرگز ماست نخورند

این بیماران هرگز ماست نخورند

یکی از عادات همه ما ایرانی هاست که تنها ماده غذایی که همیشه و در همه خونه ها یافت می شود ماست است. و ماست همیشه سر سفره ما ایرانیها وجود داشته، ماست خواص و فواید زیادی دارد ولی آیا این مطلب را می دانستید که ماست برای همه افراد مفید نیست

چرا هرروز باید ماست بخوریم؟

چرا هرروز باید ماست بخوریم؟

خوردن ماست در هر روز پیشنهاد می شود. اما اینکه چرا هرروز باید ماست بخوریم سوالی است که ممکن است برای هرکدام از ما پیش آید.

بهترین ها برای دستگاه گوارش را می شناسید ؟

بهترین ها برای دستگاه گوارش را می شناسید ؟

بهترین برای دستگاه گوارش در تئوری، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام این بدین معناست که معده ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد.

به جای شیر، آب ماست بخورید!

به جای شیر، آب ماست بخورید!

آب ماست به دلیل این که پروتئین کمتری نسبت به شیر دارد می تواند جایگزین شیر شود برای افرادی که نباید پروتئین زیادی مصرف کنند.

درباره ماست چه می دانید؟

درباره ماست چه می دانید؟

مدیر بخش داخلی بیمارستان امیراعلم با بیان اینکه ماست یک ماده غذایی موثر در بهبود عملکرد دستگاه گوارش است، گفت: قابلیت هضم ماست در معده از شیر آسان‌تر است و باعث تسهیل عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.