پربازدیدترین های هفته

لاغرکردن  

5 راه برای از لاغر شدن صورت

5 راه برای از لاغر شدن صورت

چاقی یکی از دلایل کمبود اعتماد به نفس است و امروزه دختران جوان مشکلات زیادی را با چاقی دارند، به نوشته ی نمناک چاقی نه تنها روی بدن بلکه روی صورت هم تاثیر می گذارد و باعث چربی صورت، پف زیر چشم و حتی تاثیرات منفی روی مو هم میشود.چربی های صورت

نکات طلایی برای کاهش وزن عالی

نکات طلایی برای کاهش وزن عالی

گاهی نکته هایی کوچک اما طلایی تاثیری فوق العاده بر روند لاغری خواهند داشت.در ادامه این نکات طلایی را بخوانید

6 ترفند برای لاغری سریع شکم و باسن!

6 ترفند برای لاغری سریع شکم و باسن!

اگر به دنبال روشی برای لاغری سریع شکم و باسن خود هستید نگران نباشید ما در این مقاله 6 ترفند برای لاغری سریع شکم و باسن نوشته ایم. با استفاده از این ترفند ها برای لاغری شکم و باسن می توانید اندامی جذاب داشته باشید.

با این نوشیدنی به طرز عجیبی لاغر شوید

با این نوشیدنی به طرز عجیبی لاغر شوید

اگر شما هم دوست دارید لاغر شوید این نوشیدنی برای شماست.

هفت نوشیدنی معجزه گر برای لاغری

هفت نوشیدنی معجزه گر برای لاغری

اگر از وزن خود راضی نیستسد و می خواهید در زمان کمی به وزن ایده ال خود برسید ما در این مقاله هفت نوشیدنی چربی سوز را به شما معرفی می کنیم که برای لاغری معجزه می کند.

لاغر شدن به روش بهاره رهنما

لاغر شدن به روش بهاره رهنما

می خواهید بدانید بهاره رهنما چگونه لاغر شد؟در این مقاله این روش را برای شما گردآوری نموده ایم.

شکلات بخورید و لاغر شوید....

آیا با شکلات می توان لاغر شد؟

سریع ترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلو

سریع ترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلو

چربی شکم و پهلو یک اندام ایده عال را برهم میزند و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مضر می باشد.اما ما در این مطلب سریع ترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو را برای شما آورده ایم.

این 5 نوشیدنی سرعت لاغری شما را چند برابر می کند

این 5 نوشیدنی سرعت لاغری شما را چند برابر می کند

اگر می خواهید روند لاغر شدنتان را با سرعت بیشتری طی کنید این نوشیدنی ها را تهیه و مصرف نمایید

با رژیم دوکان به سرعت لاغر شوید

با رژیم دوکان به سرعت لاغر شوید

لاغری سریع و آسان با رژیم دوکان.ادامه مطلب را برای آشنایی با رژیم دوکان بخوانید

لاغری در 3 ساعت با این روش

لاغری در 3 ساعت با این روش

تناسب اندام و داشتن اندام ایده آل رویا نیست.

چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!

چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!

برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزش‌های مناسبی را انجام دهید.

54 روش بسیار ساده برای کاهش وزن

54 روش بسیار ساده برای کاهش وزن

کاهش وزن سخت است ولی کاهش وزن و تثبیت و حفظ وزن مطلوب و مناسب سخت تر است. نکته: 74 درصد بزرگسالان در آمریکا اضافه وزن یا چاقی دارند و تمرینات کاهش وزن تبدیل به یک صنعت 20 میلیارد دلاری شده است. اگر در حال کاهش وزن هستید هیچ دلیلی برای ناامیدی وجود ندارد.

طرز تهیه قرص لاغری در خانه

طرز تهیه قرص لاغری در خانه

لاغر شدن در خانه فقط با رژیم های سخت و دارو های گرون و ورزش های سنگین نیست.اینبار این قرص های خانگی را برای لاغر شدن خود تهیه و امتحان نمایید.

شربت لاغری باسکین چیست؟

شربت لاغری باسکین چیست؟

شربت باسکین یک شربت گیاهی است که برای لاغری به کار می رود.برای آنکه با شربت باسکین بیشتر آشنا شوید ادامه مطلب را بخوانید.