نگرانی مداوم - الو دکتر

5 مطالب

نکاتی که باید درباره ترس بدانید-قسمت دوم

ترسیدن از تمام اتفاقات بد که ممکن است در آینده رخ دهد یا ندهد باعث نگرانی زیاد شما شده و باعث می‌شود اقدام چندانی نتوانید انجام دهید. از طرفی ترس‌های واقعی می‌تواند به جنون بیانجامد.

2753 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

نکاتی که باید درباره ترس بدانید-قسمت اول

اغلب اوقات ما اوضاع را وخیم‌تر از آنچه واقعا هست نشان می‌دهیم و ترس درونی‌مان را بیشتر می‌کنیم. تداوم احساس ترس درونی در بسیاری از افراد در طولانی مدت به اختلالات شخصیتی منجر می‌شود.

2818 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بزرگی بخشی از مغز به خاطر نگرانی زیاد

تحقیفات جدید نشان می‌دهد بخشی از مغز افرادی که نسبت به رخدادهای آینده نگران و مردد هستند بزرگتر است.

1920 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

حس نگرانی خود را با این راهکارها کاهش دهید

اضطراب و ترس مداوم می تواند تمام انرژی احساسی و فیزیکی فرد را تحلیل برد. برای بسیاری از مردم حس نگرانی به یک عادت تبدیل شده است که همانند سایر عادات و رفتارها قابل تغییر است.

2218 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

نگرانی دائمی چه بلایی بر سرتان می آورد؟!

محققان می‌گویند، نگرانی مداوم از ابتلا به حمله قلبی موجب می‌شود احتمال بروز این عارضه در فرد بیشتر شود.

2544 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

عمومی

درد شکم در اثر پرخوری یا خوردن سریع غذا

1404/10/18 160

عمومی

درد شکم ناشی از اختلالات تیروئید و متابولیک

1404/10/18 51

عمومی

استرس و اضطراب و ارتباط آن با درد شکم

1404/10/18 48

نکاتی که باید درباره ترس بدانید-قسمت دوم

نکاتی که باید درباره ترس بدانید-قسمت اول

بزرگی بخشی از مغز به خاطر نگرانی زیاد

حس نگرانی خود را با این راهکارها کاهش دهید

نگرانی دائمی چه بلایی بر سرتان می آورد؟!

درد شکم در اثر پرخوری یا خوردن سریع غذا

درد شکم ناشی از اختلالات تیروئید و متابولیک

استرس و اضطراب و ارتباط آن با درد شکم

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

الزایمر

بهداشت خواب

آلرژی

اضافه وزن

درد شکم در اثر پرخوری یا خوردن سریع غذا

درد شکم ناشی از اختلالات تیروئید و متابولیک

استرس و اضطراب و ارتباط آن با درد شکم

تأثیرات، علل و راهکارهای نشستن طولانی و درد شکم

جلوگیری از پوکی استخوان با فیزیوتراپی

جلوگیری از پوکی استخوان با ورزش

درد شکم ناشی از حساسیت یا آلرژی غذایی