بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۶۵۰ میلیون بزرگسال در جهان دچار چاقی هستند (BMI بالای ۳۰)؛ یعنی حدود ۱۳٪ از جمعیت بزرگسال دنیا. همچنین حدود ۱.۹ میلیارد نفر اضافه‌وزن دارند که ۶۵۰ میلیون نفرشان در دسته‌ی چاق قرار می‌گیرند. این اعداد نشان می‌دهد چاقی تنها یک دغدغه فردی نیست، بلکه یک بحران جهانی است.اگر بارها رژیم گرفته‌اید یا ورزش کرده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید، علم پزشکی امروز راهکارهای دیگری را برای درمان علمی چاقی ارائه می‌دهد. این مقاله به بررسی علمی و بی‌طرفانه این روش‌ها، مراحل مخت...

میگرن، فراتر از یک سردرد ساده، یک اختلال عصبی پیچیده و ناتوان‌کننده است که زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. حملات میگرن اغلب با درد شدید و ضربان‌دار در یک سمت سر همراه است و می‌تواند با علائمی همچون حساسیت به نور و صدا، تهوع و استفراغ همراه باشد. این حملات می‌توانند فرد را ساعت‌ها یا حتی روزها از کار و فعالیت‌های روزمره باز دارند. با وجود داروهای متعددی که برای پیشگیری و کنترل حملات میگرنی وجود دارند، بسیاری از بیماران به دنبال گزینه‌های جایگزین هستند که عوارض جانبی کمتری داشته ی...

شکمی صاف با خوردن کندر به صورت ناشتا را به راحتی امکان پذیر است اما مصرف طولانی مدت کندر عوارضی نیز دارد. بهترین مدت برای مصرف کندر دو هفته می باشد.