کشمش  

خواص فراوان مصرف کشمش

خواص فراوان مصرف کشمش

کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد.

کاربردی‌ترین شیوه‌ درمانی خانگی برای میخچه

خودتان میخچه تان را درمان کنید

میوه محافظ دندان کدام است ؟

کشمش، محافظ دندان است.

کم ‌خونی فقر آهن دارید؟

اگر آهن خونتان کم است به این توصیه ها عمل کنید

دندان‌پزشکان نسبت به دادن کشمش به کودکان هشدار می‌دهند

دندان‌پزشکان نسبت به دادن کشمش به کودکان هشدار می‌دهند

بسیاری از والدین فکر می‌کنند کشمش و میوه‌های خشک چیز خوبی هستند؛ چون سرشار از ویتامین‌اند. اما مقدار قند متمرکز موجود در میوه‌های خشک برای دندان کودکان بسیار مضر است.

خطرات مصرف زیاد خرما و کشمش !

خطرات مصرف زیاد خرما و کشمش !

جایگزین کردن خرما و کشمش به جای قند اصولی دارد که رعایت نکردن آن سلامتی را به خطر می اندازد.

دیابتی‌ها زیاد توت خشک نخورند؟

مصرف توت برای بیماران دیابتی رعایت شود.

میوه های خشکی که به لاغری کمک می کنند

میوه های خشکی که به لاغری کمک می کنند

میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد.

آشنایی با خواص درمانی کشمش

آشنایی با خواص درمانی کشمش

کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد.

خواص کشمش را می دانید؟

آنچه باید درباره کشمش بدانید

همراه صبحانه کشمش مصرف کنید

همراه صبحانه کشمش مصرف کنید

کشمش خوراکی شیرینی که تقریبا در همه غذاها کاربرد دارد. با مصرف بیشتر کشمش از مزایای آن بیشتر بهره ببرید مخصوصا خوردن کشمش به صورت ناشتا و یا همراه با صبحانه.

معجزه خوردن کشمش به صورت ناشتا

معجزه خوردن کشمش به صورت ناشتا

کشمش سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است و از سیستم ایمنی بدن محافظت و از تخریب سلولی آن پیشگیری می کند.

دیابتی ها توت خشک بخورند؟

دیابتی ها توت خشک بخورند؟

بررسی رابطه تغذیه با توت خشک و بیماری دیابت

توتون هایی که سوسک دارند

توتون هایی که سوسک دارند

براساس این سند، بخش زیادی از توتون هایی که اخیرا به کشور وارد شده، آلوده به سوسک خطرناک «لازیردرما» بوده

دشمنان دندان شما کدامند؟

غذاها، نوشیدنی ها و حتی برخی ورزش ها می توانند به دندان های شما صدمه وارد کنند.

آیا کشمش در جلوگیری از پوسیدگی دندان نقشی دارد؟

آیا کشمش در جلوگیری از پوسیدگی دندان نقشی دارد؟

کشمش حاوی 5 نوع ترکیبات فیتوشیمی است که نقش بسزایی در مبارزه با باکتری عامل پوسیدگی دندان و التهاب لثه دارد. کشمش همچنین حاوی آنتی اکسیدانهایی است که مانع چسبیدن باکتری به سطح دهان و ایجاد لایه های پلاک میکروبی بر روی دندانها می شود.

معجزه خوردن مویز به صورت ناشتا

معجزه خوردن مویز به صورت ناشتا

در مورد فواید ناشتا آب ولرم خوردن زیاد شنیده اید. اما در خصوص خوردن ناشتای مویز چی؟