باردارها باید قرص آهن بخورند؟
جنینی که در رحمتان جاخوش کرده، نیازهای تغذیهای ویژهای دارد که قرار است از طریق غذایی که شما میخورید تامین شود. از طرف دیگر حضورش باعث میشود نیاز خود شما هم به بعضی از ویتامینها و مواد معدنی بیشتر شود تا بتوانید سلامتیتان را حفظ کنید.
