خواب - الو دکتر

341 مطالب

دلایل اهمیت خواب خوب؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش مصرف کالری

مدت زمان مطالعه : 11 دقیقه

دلایل اهمیت خواب خوب؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش مصرف کالری

5573 بدون نظر

برای بی خوابی ویتامین بخورید

مدت زمان مطالعه : 10 دقیقه

برای بی خوابی ویتامین بخورید

1290 بدون نظر

علائم کم خوابی و تاثیر آن روی بدن

مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

علائم کم خوابی و تاثیر آن روی بدن

1120 بدون نظر

چرا وقتی می خوابیم پاها را به هم می مالیم؟ / سندرم پای بی قرار چیست؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چرا وقتی می خوابیم پاها را به هم می مالیم؟ / سندرم پای بی قرار چیست؟

2469 بدون نظر

رازهای یک خواب شبانه خوب

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

رازهای یک خواب شبانه خوب

1049 بدون نظر

دلایل مهم بی خوابی و راه های درمان آن

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

دلایل مهم بی خوابی و راه های درمان آن

1127 بدون نظر

5 ماده مغذی برای افزایش آهن خون و درمان کم خونی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

5 ماده مغذی برای افزایش آهن خون و درمان کم خونی

1763 بدون نظر

چگونه در 10، 60 یا 120 ثانیه بخوابیم

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چگونه در 10، 60 یا 120 ثانیه بخوابیم

891 بدون نظر

راهکارهای درمانی اختلالات خواب

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

راهکارهای درمانی اختلالات خواب

برای آنکه بتوانید اختلال خواب را درمان کنید، با روش تشخیص و راهکار های درمانی اختلال خواب در این مطلب آشنا شوید.

1620 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

هرآنچه باید در مورد تجهیزات پزشکی بدانید

هرآنچه باید در مورد تجهیزات پزشکی بدانید

1400/09/17 9193

بهترین سن برای بچه دار شدن

بهترین سن برای بچه دار شدن

1400/07/27 13224

آنچه درباره بوی بدن باید بدانید / راه های جلوگیری از بوی بد بدن

آنچه درباره بوی بدن باید بدانید / راه های جلوگیری از بوی بد بدن

1400/07/26 5762

پوست و مو و زیبایی

پوست و مو و زیبایی

بیماری

بیماری

رپرتاژ

رپرتاژ

داروها

داروها

تغذیه و تناسب اندام

تغذیه و تناسب اندام

دهان و دندان

دهان و دندان