چگونه افراددیابتی مواظب پای خود باشند؟

دیابت یک
بیماری هزارچهره با عوارض مختلف قلبی، کلیوی، پوستی، اعصاب و روان و… است. طبق آخرین
اطلاعات علمی 70درصد از این بیماران، از بیماری خود مطلع نیستند. یکی از عوارض مهم
دیابت درگیری عروق مخصوصا  عروق کوچک و گرفتگی
و تنگ شدن آنها و گاهی پارگی مویرگ‌ها خواهد بود. به دلیل مشکلات عصبی و درگیری عروق
کوچک خونرسانی مختل شده و در نتیجه عارضه پای دیابتی بروز می‌کند و ایمنی بدن را کاهش
می‌دهد. این زخم‌ها اگر ایجاد شود یا دیر خوب می‌شود یا منجر به سیاه شدن استخوان و
قطع عضو می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود بیماران دیابتی از پای‌شان به عنوان قلب دوم
مراقبت کنند و با مشاهده کوچک‌ترین زخمی به درمان آن بپردازند. مهم‌ترین نکته این است
که فرد دیابتی نباید هیچگاه پابرهنه راه برود. بهتر است کف پا و میان انگشتان پای خود
را به صورت روزانه بررسی کند و هر روز پای خود را بشوید و پوست پای خود را با استفاده
از مرطوب کننده‌ها مرطوب نگه دارد و از آعشته کردن مابین انگشتان پا به کرم مرطوب کننده
خودداری کند. ناخن‌های پای فرد دیابتی باید همیشه کوتاه باشد و هنگام کوتاه‌ کردن آن
را به صورت صاف کوتاه کند و گوشه‌های ناخن‌ها را طوری کوتاه کند که داخل گوشت نرود.
نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کند این است که در صورت بروز میخچه یا فرورفتگی
ناخن در گوشت به هیچ عنوان خوددرمانی نکند و حتما با متخصص مشورت کند. سرانجام خبر
خوب اینکه این روزها با کمک لیزرهای کم توان می‌توان تا حد زیادی این عارضه پا را پیشگیری
و درمان کرد