آیا به دلیل جیوه  نباید ماهی خورد؟

وجود جیوه به مقدار زیاد در بدن انسان ها و حیوانات مشکلات ذهنی ایجاد خواهد کرد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که افزایش جیوه در بدن انسان موجب آلزایمر، پارکینسون، اوتیسم، افسردگی و اضطراب خواهد شد.

سه شنبه 28 خرداد 1398 ساعت 16:15
آب کرفس تضمین کننده سلامتی می باشد؟

آب کرفس تضمین کننده سلامتی می باشد؟

آیا می دانید نوشیدن این آب سبز رنگ تا چه اندازه بزای سلامتی مفید می با... یکشنبه 26 خرداد 1398 ساعت 23:45
اگر به تازگی وزن کم نموده اید ،حتما این مطلب را بخوانید

اگر به تازگی وزن کم نموده اید ،حتما این مطلب را بخوانید

کاهش وزن نیاز به مراقبت دارد،اگر در حفظ و کنترل وزن خود نظارت نداشته ب... یکشنبه 26 خرداد 1398 ساعت 21:00
بهترین راه ها برای مبارزه با پرخوری

بهترین راه ها برای مبارزه با پرخوری

پرخوری یکی از عادت های غذایی است که اگر کنترل نشود، می تواند منجر به ا... شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 23:45
تضمین کاهش فشارخون بالا با خوردن این مواد غذایی

تضمین کاهش فشارخون بالا با خوردن این مواد غذایی

فشارخون به عوامل زیادی بستگی دارد. در این مقاله مواد غذایی که فشارخون ... شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 23:30
مزایای ماهی که از آن بی خبر هستید!

مزایای ماهی که از آن بی خبر هستید!

افرادی که ماهی به میزان بیشتری مصرف می کنند دارای سلول های خاکستری بیش... شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 22:45
بهترین راه ها برای حفظ وزن پس از کاهش وزن

بهترین راه ها برای حفظ وزن پس از کاهش وزن

بسیاری از افراد پس از کاهش وزن دوباره به حالت قبل بر میگردند.برای کنتر... شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 21:00
خوردن این مواد غذایی مساوی با کاهش فشار خون

خوردن این مواد غذایی مساوی با کاهش فشار خون

فشار خون یک قاتل خاموش می باشد. عوامل زیادی در مبتلا شدن به فشارخون دخ... شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 15:57
آیا تخم مرغ برای بیماری های قلبی مضر است؟

آیا تخم مرغ برای بیماری های قلبی مضر است؟

پختن تخم مرغ آن را به یک خوراکی ایمن تبدیل می کند و با پخته شدن مواد م... جمعه 24 خرداد 1398 ساعت 15:30
افراد دیابتی از این رژیم استفاده کنند

افراد دیابتی از این رژیم استفاده کنند

رژیم غذایی کم کربوهیدرات به گونه ای است که بدن برای تولید انرژی مورد ن... پنج شنبه 23 خرداد 1398 ساعت 20:30
چگونه میزان کربوهیدرات ورودی به بدن را اندازه گیری کنیم؟

چگونه میزان کربوهیدرات ورودی به بدن را اندازه گیری کنیم؟

برای اندازه گیری میزان کربوهیدرات ورودی به بدن تان بهتر است میزان قند ... پنج شنبه 23 خرداد 1398 ساعت 15:50
با این غذاها امگا 3 مورد نیاز خود را تامین کنید

با این غذاها امگا 3 مورد نیاز خود را تامین کنید

امگا 3 یک نوع اسید چرب آزاد است که برای سلامتی و ادامه فعالیت های حیات... چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 15:30
مصرف چه مقدار چربی در روز امن و سالم است؟

مصرف چه مقدار چربی در روز امن و سالم است؟

چربی ها یکی از بخش های اصلی موجود در رژیم غذایی شما هستند و مصرف مقادی... چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 02:00
3 نوع پنیری که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید

3 نوع پنیری که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید

خوردن پنیر موجب کاهش وزن می گردد و از بیماری های قلبی و پوکی استخوان ... سه شنبه 21 خرداد 1398 ساعت 22:05
میوه های کم کربوهیدرات

میوه های کم کربوهیدرات

میوه هایی که به شما کمک می کند تا هم سالم تر باشید و هم وزن متناسبی دا... دوشنبه 20 خرداد 1398 ساعت 21:00
پربازدیدترین های هفته