رازهایی طلایی برای داشتن زندگی طولانی‌تر

در این مقاله به شما رازهایی طلایی برای داشتن زندگی طولانی‌تر را می‌گوییم. از اهمیت بخشش تا راز طول عمر زیاد مردمان ژاپن! در این مقاله با تیم الودکتر همراه باشید تا رازهای طلایی افزایش طول عمر را با یکدیگر بررسی کنیم.

سه شنبه 30 بهمن 1397 ساعت 20:15
میزان کلسترول شما چند است؟

میزان کلسترول شما چند است؟

از میزان کلسترول خود بیشتر بدانید و درباره آن بیشتر بخوانید.... سه شنبه 30 بهمن 1397 ساعت 17:30
زندگی کوتاه‌تر با غذاهای سرخ شده

زندگی کوتاه‌تر با غذاهای سرخ شده

در این مقاله نتایج تحقیقات مختلف را به شما می‌گوییم. هر اندازه که تعدا... دوشنبه 29 بهمن 1397 ساعت 14:15
راه‌های طلایی برای کاهش کلسترول

راه‌های طلایی برای کاهش کلسترول

اگر جز افرادی هستید که کاسترول بالا شما را اذیت می‌کند در این مقاله 16... شنبه 27 بهمن 1397 ساعت 07:15
15 حرکت موثر و نتیجه بخش پیلاتس

15 حرکت موثر و نتیجه بخش پیلاتس

برای آشنایی بیشتر با پیلاتس مقاله زیر را بخوانید.... جمعه 26 بهمن 1397 ساعت 07:51
مکمل های لاغری که باید با آن ها آشنا شوید

مکمل های لاغری که باید با آن ها آشنا شوید

برای لاغر شدن و کاهش وزن راه های بسیار زیادی وجود دارد.در ادامه این مط... سه شنبه 23 بهمن 1397 ساعت 21:00
بعد از عمل جراحی لاغری، چه انتظاراتی داشته باشیم؟

بعد از عمل جراحی لاغری، چه انتظاراتی داشته باشیم؟

اگر برای جراحی کاهش برای کم کردن وزنتان آماده می شوید، احتمالا به نتای... سه شنبه 23 بهمن 1397 ساعت 03:47
9 راه برای داشتن رژیم سالم

9 راه برای داشتن رژیم سالم

برای داشتن رژیم سالم باید مواد غذایی سالم را انتخاب کنید.... جمعه 19 بهمن 1397 ساعت 17:30
درباره پیلاتس بیشتر بدانید!

درباره پیلاتس بیشتر بدانید!

پیلاتس ورزشی است که این روزها بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.... چهارشنبه 17 بهمن 1397 ساعت 10:15
به این دلایل حتما صبحانه بخورید!

به این دلایل حتما صبحانه بخورید!

آیا می‌دانستید صبحانه یکی از اصلی ترین وعده‌های غذایی است و شما نباید ... یکشنبه 14 بهمن 1397 ساعت 12:00
ورزش های مناسب برای  فرم دهی و داشتن باسنی زیبا

ورزش های مناسب برای فرم دهی و داشتن باسنی زیبا

اگر می خواهید عضلات باسن خود را فرم دهید ،ادامه این مطلب را بخوانید و ... شنبه 13 بهمن 1397 ساعت 21:00
7 تمرین ورزشی پرخطر در باشگاه ها

7 تمرین ورزشی پرخطر در باشگاه ها

برای در امان ماندن از آسیب های ناشی از استفاده نادرست دستگاه ها، چگونگ... چهارشنبه 10 بهمن 1397 ساعت 15:30
آیا از خواص معجزه آسای زیتون برای سلامتی باخبرید؟

آیا از خواص معجزه آسای زیتون برای سلامتی باخبرید؟

در این مقاله به شما از اهمیت زیتون بگوییم. در این مقاله همراه ما باشید... دوشنبه 8 بهمن 1397 ساعت 18:30
16 غذای سالم برای بدن که هر روز باید خورده شوند!

16 غذای سالم برای بدن که هر روز باید خورده شوند!

انواع میوه و سبزیجات وجود دارند که در برنامه ی روزانه ی هر فردی باید و... یکشنبه 7 بهمن 1397 ساعت 21:00
آیا کاهش وزن سریع روش درستی است؟

آیا کاهش وزن سریع روش درستی است؟

لاغری فقط در یک روز! حتما این جملات ترغیب کننده را زیاد شنیده اید.اما ... شنبه 6 بهمن 1397 ساعت 21:00
پربازدیدترین های هفته