تغذیه و تناسب اندام

Nutrition And Fitness

در این قسمت ما سعی می کنیم دانش عمومی شما را در زمینه تغذیه و تناسب اندام با طرح سئوالات و ارائه مقالات مرتبط با این حوزه و معرفی پزشکان مرتبط با حوزه تغذیه و تناسب اندام بالاتر ببریم پیشنهادات و انتقادات خود را با info@alodoctor.com در میان بگذارید

مقالات بخش تغذیه و تناسب اندام پزشکان حوزه تغذیه و تناسب اندام

4 کیلو کاهش وزن در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز

اگر میخواهید فقط در یک هفته 4کیلو از وزنتان کم شود ایننوشیدنی چربی سوز را مصرف کنید

دوشنبه 1 مرداد 1397 ساعت 10:40

سیب زمینی هایی که باعث مرگ می شود!

سیب زمینی بسیار لذیذ است و طرفداران زیادی دارد اما گاهی همین سیب زمینی... یکشنبه 31 تیر 1397 ساعت 14:01

بهترین اسموتی های تابستانه با گیلاس

گیلاس یکی از محبوب ترین میوه های تابستان است و در این مطلب بهترین اسمو... یکشنبه 31 تیر 1397 ساعت 09:00

میوه هایی که زندگی شما را تغییر می دهند

میوه‌ها مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه برای بشر هستند به همین گنجان... شنبه 30 تیر 1397 ساعت 22:40

این غذاها را به هیچ وجه دوباره گرم نکنید

وقتی غذا باقی می ماند معمولا دلمان نمی آید آن را دور بریزیم و ممکن است... شنبه 30 تیر 1397 ساعت 22:01

خواص شگفت انگیز هلو در درمان بیماری ها

هلو آنقدر خوشمزه است که حتی اگر هیچ خواصی نداشته باشد باز هم خوردن آن ... شنبه 30 تیر 1397 ساعت 19:03

این دم نوش ها به راحتی شکم و پهلو را آب می کنند

بهترین دم نوش هایی که چربی شکم و پهلو را آب میکنند .در ادامه این مطلب ... شنبه 30 تیر 1397 ساعت 10:40

معجزه موز و زنجبیل برای از بین بردن چربی شکم

اگر برای آب کردن چربی شکم راه های مختلفی را امتحان کرده اید اما هنوز ا... شنبه 30 تیر 1397 ساعت 06:24

چه کسانی نباید نان سبوس دار بخورند!

سـبوس ، آندوسـپرم و جوانـه کـه سـبوس خارجی ترین لایه دانه است و آن قسم... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 23:30

با این روش کالری برنج تا 60 درصد کاهش دهید

برنج غذای محبوب ما ایرانی ها است و حذف آن از وعده ی غذایی کار سختی است... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 17:10

آیا رازیانه لاغرکننده است؟

رازیانه یکی از عرق هایی است که در اکثر خانه های ما پیدا می شود و همیش... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 14:03

فواید و عوارض لاغری به روش بهاره رهنما

روش لاغری بهاره رهنما چه بود که تا این حد توانست وزن کم کند.آیا عوارضی... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 10:40

حتما این آلو را بخورید

برای داشتن تغذیه سالم و مفید توصیه می کنیم با این مطلب همراه شوید تا ب... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 09:40

از خواص شگفت انگیز هندوانه اطلاعی دارید؟

هندوانه میوه ی محبوب تابستان است که علاوه بر آب فراوان، فواید بسیار زی... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 09:15

یک روزه به سرطان مبتلا می شوید اگر...

سرطان یکی از نگران کننده ترین بیماری های سال های اخیر است و افراد زیاد... جمعه 29 تیر 1397 ساعت 07:04

پیشنهادات داغ

پربازدیدترین های هفته