راهکار مقابله با خشکی پوست در فصل سرما

سادهترین راهکارها برای مقابله با خشکی پوست

راهکار مقابله با خشکی پوست در فصل سرما

یکی از راهکارهای بسیار مهم برای مقابله با خشکی پوست در فصل سرما، کاهش دفعات استحمام و استفاده نکردن از هر نوع شویندهای هنگام استحمام، بهجز در مناطقی است که بر اثر تعریق بوی نامطبوعی بهخود گرفته است. شاید یکی از سادهترین راهکارها برای افزایش رطوبت هوای منزل یا محل کارتان، استفاده از یک رطوبتساز (دستگاه بخور) باشد. همچنین پوشاندن دستها با دستکش و پوشیدن کفشهای مناسب که آب در آنها نفوذ نکند، در کنار پوشاندن بینی، گونه و لب ها با یک شالگردن کرک و نرم در حفاظت از نقاط آسیبپذیر بدن در برابر سرما بسیار مؤثر است. علاوه بر اینها استحمام با آب داغ به همه افراد و بهخصوص کسانی که پوست خشک دارند توصیه نمیشود، این دسته از افراد باید حداقل استفاده را در دفعات استحمامشان داشته باشند، اگر هم از شویندهای استفاده میکنند، شوینده کرمدار و غیرصابونی باشد. همچنین پس از استحمام باید قسمتهای خشک بدنشان را با روغن زیتون، روغن بادام یا روغنهای بدن دیگر چرب کنند.

امتياز 3 از 5 بر اساس نظر4 نفر




ساختمان پزشکان
}