من از لحاظ قد و وزن مشکلی ندارم 6 ماه رفتم بدنسازی ولی ماهیچه های سینم خوب بزرگ نشدن مکمل هم نخوردم چون میترسیدم از اینکه مکمل بخورم اما به جای سینه هام شکمم یا ران و باسنم بزرگ بشه به نظر شما چیکار کنم ؟
پاسخ:
غزاله سادات ذوالفقاری، کارشناس ارشد تغذیه و امنیت غذایی:
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟