دختری 23ساله هستم که اشتهای خوبی هم دارم اما وزنم40 کیلوگرم است و به شدت لاغر هستم آزمایشات لازم را انجام داده ام و هیچ مشکلی ندارم لطفا مرا راهنمایی کنید که چرا وزنم زیاد نمی شود و برای افزایش وزنم چه کار باید بکنم؟

دختری 23ساله هستم که اشتهای خوبی هم دارم اما وزنم40 کیلوگرم است و به شدت لاغر هستم آزمایشات لازم را انجام داده ام و هیچ مشکلی ندارم لطفا مرا راهنمایی کنید که چرا وزنم زیاد نمی شود و برای افزایش وزنم چه کار باید بکنم؟

درمان لاغری نیازمند گرفتن شرح حال دقیق از فرد لاغر و یافتن علت به وجود آورنده لاغری است. یکی از شگفت‌آورترین حرف‌هایی که در مطب از قول برخی بیماران لاغر می‌شنویم این است که «چرا با اینکه من خوب غذا می‌خورم باز هم لاغر هستم؟» نکته جالب‌تر زمانی است که از همین افراد شرح حال غذایی می‌گیریم و می‌بینیم برخلاف تصور همین افراد، غذایی هم که می‌خورند نه کافی است و نه مناسب و نه دیگر شرایط لازم بدنی برای افزایش وزن را دارند. به این مثال توجه کنید: اگر بخواهیم بتون درست کنیم به چه چیزهایی احتیاج داریم؟ سیمان، ماسه، آهک، آب و بعضا به میله‌های فلزی به‌عنوان آرماتور! حال آیا کسی می‌تواند بگوید سیمان از ماسه مهم‌تر است یا آرماتور از آب مهم‌تر است؟ مگر نه اینکه وجود همزمان همه این عوامل آن هم در یک نسبت مشخص و معین برای تهیه یک بتون ضروری است؟ در بدن هم همین‌گونه است؛ مصرف هر کدام از مواد غذایی آن هم در یک نسبت بهینه و بهنگام آن هم در یک شرایط و بستر هورمونی مناسب برای افزایش وزن ضرورت دارد. وقتی می‌خواهیم وزن یک فرد لاغر را افزایش دهیم مهم‌ترین نکته افزایش متناسب توده عضلانی و بافت چربی است. زیاده‌خوری‌های خودسرانه حتی اگر جواب هم بدهد عموما باعث افزایش بافت چربی آن می‌شود که معمولا هم در بدترین نقطه یعنی شکم تجمع پیدا می‌کند. بدن ما آزمایشگاه نیست که بخواهیم درمان بی‌اشتهایی و لاغری را با نسخه‌های کوچه پس‌کوچه‌ای پیاده کنیم.