تقویت سیستم ایمنی بدن، یکی از مهم‌ترین
خواص درمانی هویج محسوب می‌شود و همین مسئله است که بسیاری از مکاتب طبیعی درمان
را به مصرف این سبزی و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه علاقه‌مند کرده است. در
کنار این مورد تاثیری که مصرف هویج بر عملکرد روده‌ها دارد، موجب می‌شود تا احتمال
ابتلا به یبوست و کندی عملکرد روده‌ها به صفر برسد. از طرفی خوردن سوپ کلم که در
آن میزان قابل ملاحظه‌ای هویج وجود دارد به بچه‌هایی که معده‌های حساسی دارند
بسیار توصیه شده است. ضمن آنکه کودکانی که در هفته 2 تا 3 بار هویج مصرف کنند از
دندان‌ها و لثه‌های قوی‌تر و مستحکم‌تری برخوردارند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟