توصیه هایی در مورد شنا در استخرهای عمومی….

همیشه نوشیدن آب آلوده نیست که برای شما خطرناک است. گاهی اوقات
پیش می‌آید که شنا در آب آلوده باعث بیماری شما شود. یکی از هشدارهای جدی که باید آن
را جدی بگیرید، شنا در استخرهای عمومی است. برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های پوستی
و عفونتی در آب استخر یک سری نکات را نباید فراموش کنید. ابتدا باید مطمئن شوید که
آب استخر باید دائم تصفیه و گندزدایی شود. هرچند هنگام انتخاب استخر باید دقت کنید
که در آب شناگران زیادی نباشند. اگر این‌جوری بود اصلا قید شنا در آن استخر را بزنید
و به جای خلوت‌تری بروید. این را بدانید که هر قدر شناگران بیشتری در یک استخر عمومی
شنا کنند، شما بیشتر در معرض بیماری هستید. حوضچه ضدعفونی کردن شناگران پیش از ورود
به استخر، برای مقابله با خارش انگشتان پای شناگران بسیار مفید است. نکته دیگر اینکه
اصلا در استخر از کسی مایو، کلاه شنا و حوله قرض نگیرید. پیشنهاد می‌کنیم به جای اینکه
این وسایل را از دوستان‌تان قرض بگیرید، آن را از فروشگاه‌هایی که در استخر هستند،
بخرید. البته اگر بخواهید دیگران هم در معرض احتمال ابتلا به بیماری نباشند، پیش از
ورود به استخر مطمئن شوید که نه سرما خوردید، نه جوش و تبخال دارید و نه از مشکلات
پوستی رنج می‌برید. در پایان هم توصیه می‌شود پیش از ورود به استخر و پس از پایان شنا
حتما دوش بگیرید.