یکی از رایج ترین روش های لاغری استفاده از کمربندهای لاغری است. کمربندهای لاغری دو نوع اند: حرارتی و لرزشی که هیچکدام باعث سوزانده شدن چربی ها نمی شوند و تاثیری در کاهش وزن حقیقی ندارند.کمربندهای حرارتی فقط آب را از بدن خارج می کنند که بعد از مدت کوتاهی با جایگزین شدن آب همه چیز به حالت اول برمی گردد.کمربندهای لرزشی با ارتعاشی که ایجاد می کنند باعث شکسته شدن و جابجا شدن چربی ها می شوند و ممکن است به ظاهر باعث کاهش سایز شوند ولی سوال اینجاست که چربی های جابجا شده کجا می روند؟ جواب این است که چربی ها وارد جریان خون شده و در دیواره داخلی رگ ها رسوب می کنند یا در محل های پرخطر مثل دور قلب یا کبد تجمع می کنند. در واقع به این وسیله ظاهر خود را درست کرده و از درون به خود لطمه زده ایم. اصولاً استفاده از دستگاه های لاغری موضعی نوعی نشانی غلط دادن است. اگر می بینیم چربی بیشتر در ناحیه شکم و پهلو جمع می شود به خاطر تنظیمات خاصی است که در بدن ما حاکم است. بدن چربی های اضافی را در جایی که کمترین خطر را برایش دارد ذخیره می کند و هر وقت هم که لازم داشت از همان جا برمی دارد. نکته مهم اینجاست که همان طور که شما کار خاصی روی شکمتان انجام نداده اید که چاق شود برای لاغر شدنش هم لازم نیست کار خاصی رویش انجام دهید و راه درستش تغذیه مناسب و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم است. جالب است بدانید شما اگر حتی به طور مرتب پیاده روی هم کنید از شکم و پهلو و باسن لاغر خواهید شد.گفتنی است هیچ کدام از کمربندهای لاغری مجوز مراکز علمی دنیا مانند FDA را ندارند و استفاده از آنها به هیچ وجه توصیه نمی شود و اگر مضر نباشند قطعاً بی خاصیت اند.
منبع:روزنامه آرمان