روش های زندگی سالم تاثیر گذار بر تعادل هورمونی بدن!

برای سلامت بدنی، تعادل هورمون های یکی از اصلیترین فاکتورها به شمار می رود. عوامل مختلفی بر تعادل هورمون های بدن تنقش دارند. در این میان روش های زندگی سالم مهمترین آنهاست که در ادامه به آنها اشاره شده است.

شنبه 26 مرداد 1398 ساعت 02:30
برای متعادل کردن سطح هورمون های بدن، این راهکار ها را به کار گیرید!

برای متعادل کردن سطح هورمون های بدن، این راهکار ها را به کار گیرید!

عدم تعادل هورمون های بدن اثرات زیان باری برای شما دارد. اگر هورمون های... جمعه 25 مرداد 1398 ساعت 03:00
آیا سردرد عصبی همان میگرن است؟

آیا سردرد عصبی همان میگرن است؟

سردرد عصبی دردی خفیف تا شدید را در سر ایجاد می کند. می توان سردرد های ... پنج شنبه 24 مرداد 1398 ساعت 23:58
چطور ورزش کردن از آلزایمر جلوگیری می کند؟

چطور ورزش کردن از آلزایمر جلوگیری می کند؟

برای آنکه به آلزایمر دچار نشوید بهتر است ورزش کردن را در برنامه زندگی ... پنج شنبه 24 مرداد 1398 ساعت 22:00
ورزش کنید تا آلزایمر نگیرید

ورزش کنید تا آلزایمر نگیرید

طبق تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است،ورزش کردن می تواند خطر ابتلا به... پنج شنبه 24 مرداد 1398 ساعت 21:00
راهکارهای درمانی اختلالات خواب

راهکارهای درمانی اختلالات خواب

برای آنکه بتوانید اختلال خواب را درمان کنید، با روش تشخیص و راهکار های... سه شنبه 22 مرداد 1398 ساعت 22:00
آنچه باید درباره خواب و دشواری های آن  بدانید

آنچه باید درباره خواب و دشواری های آن بدانید

خوابیدن اگر چه بسیار لذت بخش است اما بعضی از افراد برای خوابیدن راحت م... سه شنبه 22 مرداد 1398 ساعت 21:00
چگونه ملاتونین به بهتر خوابیدن کمک می کند؟

چگونه ملاتونین به بهتر خوابیدن کمک می کند؟

ملاتونین نوعی هورمون است که در بدن تولید می شود و به عنوان هورمون خواب... دوشنبه 21 مرداد 1398 ساعت 17:30
آیا می دانید سن بدن تان چقدر است؟

آیا می دانید سن بدن تان چقدر است؟

سن بدن را می توان از طریق روش های متفاوتی محاسبه کرد. سن بدن نشان می د... جمعه 18 مرداد 1398 ساعت 23:30
چگونه سن بدن خود را محاسبه کنیم؟

چگونه سن بدن خود را محاسبه کنیم؟

سن بدن در برخی از افراد کمتر از سنی است که توسط تاریخ تولد تعیین می شو... جمعه 18 مرداد 1398 ساعت 18:35
برای از بین بردن سینه مردانه این ورزش ها را انجام دهید!

برای از بین بردن سینه مردانه این ورزش ها را انجام دهید!

وجود سینه در مردان ممکن است به دلایل مختلف از جمله اضافه وزن باشد. اگر... جمعه 18 مرداد 1398 ساعت 02:30
RA  چیست؟ راه های درمان RA

RA چیست؟ راه های درمان RA

آرتریت روماتوئید یک بیماری مفصلی است که اگر چه راه های درمانی کامل و ه... چهارشنبه 16 مرداد 1398 ساعت 21:00
اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، این ورزش را انجام دهید!

اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، این ورزش را انجام دهید!

شنا کردن ورزشی استقامتی و در عین حال، نسبت به سایر ورزش ها کم تحرک تر ... چهارشنبه 16 مرداد 1398 ساعت 13:00
آرتریت روماتوئید جه علایمی دارد؟

آرتریت روماتوئید جه علایمی دارد؟

درد در مفاصل علت های متفاوتی دارد ، یکی از این علت ها کی توند بیماری آ... سه شنبه 15 مرداد 1398 ساعت 21:00
شایع ترین علائم سرطان کلیه

شایع ترین علائم سرطان کلیه

سرطان کلیه دارای علایم خاصی است که در صورت تشخیص می تواند به روند درما... دوشنبه 14 مرداد 1398 ساعت 21:00
پربازدیدترین های هفته