تقریبا هر کسی به نحوی با موهای خود مشکل دارد. ریزش، تنک شدن، خشکی، تاسی و شوره مو از جمله معضلاتی هستند که اغلب افراد با آنها دست و پنجه نرم می‌کنند. محققان معتقدند که عدم تعادل هورمونی، آلودگی‌های محیطی، استرس‌های جسمانی و روانی، آلرژی، سوء تغذیه و استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب در این امر دخیل هستند.
درست است که شامپوها و حالت‌دهنده‌های متنوعی در باراز عرضه می‌شوند؛ اما این محصولات عمدتا گران‌قیمت هستند. این محصولات موهای شما را درخشان و زیبا جلوه می‌دهند، اما تاثیر کوتاه مدتی دارند.
موز و عسل
یک تکه موز را با ۲ یا ۳ قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید. مخلوط را با دقت بر روی موهای خود بمالید. این ماسک مو را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به حال خود بگذارید و سپس، با استفاده از یک شامپوی گیاهی خوب سرتان را بشورید.
تخم‌مرغ
تخم مرغ یک حالت‌دهنده طبیعی است. یک دانه تخم‌مرغ برداشته و آن را درون کاسه هم بزنید. در صورت تمایل می‌توانید چند قطره عسل یا روغن نیز به آن اضافه کنید. مخلوط تهیه‌شده را به دقت بر روی موهای خود بمالید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه به حال خود بگذارید. پس از مالیدن مخلوط، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید. در آخر، سرتان را با آب خالی و سپس با یک شامپوی خوب بشورید.
آب لیمو، روغن زیتون یا روغن نارگیل و برگ چریش
مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل را با آب لیموی تازه مخلوط کنید. سپس، خمیر برگ چریش تازه را با مخلوط تهیه‌شده ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را بر روی پوست سر بمالید و ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه سرتان را با یک شامپوی ملایم بشورید.
(منبع: webmd)
موهای سالم با ماسک موهای خانگی
مهرناز زاوه
درست است که شامپوها و حالت‌دهنده‌های متنوعی در باراز عرضه می‌شوند؛ اما این محصولات عمدتا گران‌قیمت هستند. این محصولات موهای شما را درخشان و زیبا جلوه می‌دهند، اما تاثیر کوتاه مدتی دارند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
ناهید
مشکل من ریزش مو هست و هیچ موهای دراز نمیشود علت آن چیست ؟وچگونه از ریزش موجلوگیری نمایم وموهایم دراز شود
admin
مخاطب گرامی سایت الودکتر سلام
برای پیشگیری از ریزش مو ۵ نکته مهم پیشنهاد می‌کنم که رعایت آنها می‌تواند سودمند باشد:
۱- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید.
به این منظور خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود.
گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود.
اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.
۲- پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می‌شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود از روغن‌های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید.
به علاوه به خاطر داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.
۳- حنا برای مو، گیاه مفیدی است اما تاثیر خود حنا با شامپوهای آن به هیچ وجه قابل مقایسه نیست.
اگر رنگ حنا به نظرتان ناخوشایند است می‌توانید از گیاهان بی‌رنگ‌کننده استفاده کنید.
۴- سبوس برنج نیز گیاه بسیار مفیدی است که می‌توان از دم‌کرده آن به جای چای برای تقویت موها استفاده کرد.
۵- از تماس گرد و خاک و دود زیاد به موها خودداری کنید که دشمن مو هستند.
در پایان نیز توصیه می‌شود در حد امکان به جای شانه پلاستیکی از شانه چوبی استفاده کنید.
همچنین تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید و درصورت ضرورت، حرارت آن بسیار کم باشد.به علاوه از شانه‌کردن موها در حمام بپرهیزید.دکتر امید شکوه فر