سلامت روانی در جلسه خواستگاری

a.mahammadi
یکی از مهم ترین موضوعاتی که در بیشتر ازدواج های جامعه ما مغفول مانده سلامت روانی طرفین است.

معمولا برای انتخاب همسر ملاکهای مادی و ظاهری مدنظر قرار میگیرند. برای آقایان داشتن خانه، ماشین و شغل و در مورد خانمها زیبایی ظاهری و جوانی از عمدهترین ملاکهایی است که بسیاری از ازدواجها برمبنای آنها انجام میشوند.گویی ازدواج به نوعی معامله پایاپای تبدیل شده است که ویژگیهای ظاهری و داراییها با هم معاوضه میشود. یکی از مهمترین موضوعاتی که در بیشتر ازدواجهای جامعه ما مغفول مانده، سلامت روانی طرفین است.
اندر باب اهمیت سلامت روان برای ازدواج
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی را این گونه تعریف میکند: «حالتی از به زیستی که در آن فرد به توانمندیهای خود واقف است، توان کنار آمدن با استرسهای معمول زندگی را دارد، میتواند به صورت کارا و موثر کار کند و تاثیر مثبتی برجامعه خود داشته باشد.» به عبارت دیگر، فرد باید خود را بشناسد و به نقاط قوت و ضعف خود، آگاه باشد، بتواند برای اتفاقات و مشکلات روزمره زندگی راهحل پیدا کند و راه موثری برای مدیریت استرسهای خود داشته باشد. از نظر شغلی و ارتباطی، فردی توانمند و موثر باشد. ارتباطات دوستانه خوب و پایداری داشته باشد و در مجموع فردی باشد که از خود و زندگی راضی و خشنود است. میتوان گفت اگر فردی برای حل و فصل مشکلات شخصی خود مانند احساس پوچی و بیهدفی، احساس تنهایی، احساس نداشتن موفقیت شغلی و تحصیلی و مانند آنها به ازدواج اقدام کند، هم باعث افزایش مشکلات روانشناختی خود شده است و هم فرد دیگری را در مشکلات مربوط به نداشتن سلامت روانشناختی خود دخیل و شریک ساخته است. ازدواج یک هدف یا مسئولیت نیست که به هر نحوی باید انجام شود. ازدواج، یک وسیله برای پیشبرد اهداف کلی زندگی فرد است. هر انسانی باید نقشه کلی و اهدافی برای زندگی خود داشته باشد، آنگاه ارزیابی کند که آیا فرد مورد نظر برای ازدواج میتواند در رسیدن به این اهداف کلی یاریگر او باشد یا خیر؟
اول از سلامت روان خودتان مطمئن شوید
اگر هر فردی خود را ارزیابی کند که آیا به رشد کافی اجتماعی و عاطفی مورد نیاز در ازدواج رسیده است یا خیر و آیا در حال حاضر از سلامت روانشناختی کافی برای پذیرش مسئولیتهای زندگی مشترک برخوردار است یا خیر، میتوان جلوی بسیاری از طلاقها و آسیبهای اجتماعی و روانی ناشی از ازدواج ناموفق را گرفت.
داشتن سلامت روان دائمی نیست
سلامت روانی هم مانند سلامت فیزیکی، امری ثابت و دائمی نیست به این معنا که هر فردی ممکن است در برههای از زندگی خود به تنشها، تعارضات و بحرانهای روانشناختی دچار شود که سلامت روانشناختی کنونی او را مختل کند؛ اما با درمان و حل این مشکلات میتوان دوباره سلامت روانشناختی را بازیافت.
هدفش از ازدواج را بپرسید
قدم بعدی تشخیص میزان سلامت روانی طرفین در خواستگاری است. وقتی دختر و پسر با هم صحبت میکنند، یکی از سوالات کلیدی، هدف فرد مقابل از ازدواج است. ببینید چه دلیلی برای ازدواج دارد و آیا پاسخش با تعریف مذکور از سلامت روانشناختی هماهنگ است یا خیر؟
از رابطهاش با خانواده و دوستانش بپرسید
شیوه ارتباطش با خانوادهاش چگونه است؟ از او بخواهید نام چند دوست صمیمی خود و مدت دوستیشان را بگوید. مسلما فردی که دوست صمیمی ندارد یا زمان طولانی نمیتواند در یک رابطه دوستانه بماند، از سلامت روانشناختی کافی برخوردار نیست.
از تغییرات برنامههایش بعد از ازدواج بپرسید
در این مرحله ببینید که آیا فرد مقابل تفاوت نقشها و جایگاههای یک فرد مجرد و متاهل را میتواند درک کند یا نه و انتظار دارد با ازدواج چه تغییری در زندگی و برنامه روزانه شما و خودش ایجاد شود؟ میزان درک او از تفاوت نقشها، معیار خوبی برای تشخیص سلامت روان او است.
از او بخواهید خاطره تعریف کند
از او بخواهید خاطراتی از زمان تحصیل یا گذشته خود نقل کند، ببینید خاطراتش چه محتوایی دارند. حتما با فرد مورد نظر زیر نظر خانوادهتان و با اجازه آنها بیرون بروید، نحوه رانندگی و میزان صبر او در ترافیک پیشبینی خوبی میتواند باشد؛ همچنین شیوه برخورد او با پیشخدمت رستوران و این قبیل مسائل.
بعضی مشکلات روانی با گفتوگو مشخص نمیشود
در پایان، حتما پیش از تصمیم نهایی به روانشناسی خبره مراجعه و فرآیند مشاوره پیش از ازدواج را طی کنید. بسیاری از اختلالات عمیق روانشناختی را نمیتوان صرفا با گفتوگو و بررسی گذشته فرد تشخیص داد و به آزمونها و مصاحبههای تخصصی نیاز دارد. همانگونه که تست مربوط به نداشتن اعتیاد بسیار مهم است، آزمونهای سلامت روانی هم اهمیت دارند. قبل از آن که تصمیم بگیرید خود را برای تمام عمر به فرد دیگری متعهد کنید، حتما با مراجعه به روانشناس از سلامت روانی و تطابق شخصیت او با خود مطمئن شوید.

منبع: سلامت نیوز

چگونه در خواستگاری از زبان بدنی مرد به راز دلش پی ببریم؟

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ