سینوسها حفرههای مملو از هوا در استخوانهای جمجمه و صورت هستند. هر
عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آنها شود، موجب بروز
عارضه سینوزیت میشود.
تجربه زجرآور درد شدید زیر گونه و اطراف ابروها، همراه با سردرد و گرفتگی
بینی ناشی از مسدود شدن سینوس ها سراغمان نیاید، از وجود این حفره ها آگاه
نمیشویم.
سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت های سینوسی را می توان
با داروهای خانگی درمان کرد اما نباید از این بیماری غفلت کرد زیرا این کار
می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.
سینوس ها معمولا به علت حمله یک ویروس رخ می دهد. البته باکتری یا قارچ ها
هم می توانند عامل این بیماری باشند. یک سرماخوردگی ساده می تواند باعث
تورم و التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود.
بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و
انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد.
شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا
فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد، سرفه و تب بروز کرده و
در برخی افراد با خم شدن سر به جلو سر دردها تشدید می شود.
تسکین علائم عفونت سینوس، میتوان برخی از داروهای خانگی طبیعی را مورد
استفاده قرار داد. همچنین، بهتر است با دکتر خود برای تشخیص و درمان مناسب
مشورت کنید.
خانگی درمان عفونت سینوس به خصوص در افراد مبتلا به سینوزیت مزمن در موارد
بسیاری از داروهای شیمیایی موثرتر است. برخی از این راهکارها به شرح زیر
است:
دردها اغلب با خم کردن سر و یا دراز کشیدن بیشتر احساس می شود. برای تسکین
دردها کافی است که یک حوله را در آب داغ قرار داده و حوله را فشار دهید تا
آب آن خارج شود. سپس آن را روی گونه ها و پیشانی خود به مدت سه دقیقه قرار
دهید.
درمان به عنوان یکی از امن ترین و ارزان ترین راهکارها برای کاهش عفونت
سینوس شناخته شده است. کافی است تا یک سرنگ را از سرم پر کرده و محلول
محتوی آن را با فشار وارد یکی از سوراخ های بینی کنید. در همین حالت نفس
عمیق کشیده و با خروج هوا از بینی مایع از سوراخ دیگر بینیتان خارج شود.
یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری
عسل اضافه شده باشد، توصیه میشود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته
ادامه دهید.
درمان عفونت های سینوس و کاهش انسداد بینی در طول روز مایعات گرم بیشتر
بنوشید. آب گرم یکی از بهترین مایعاتی است که می تواند به باز شدن راه بینی
و خروج عفونت از سینوس ها کمک کند.
زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار
کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این چای اضافه کنید تا طعم و مزه
آن دلچسب شود.
روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در
درمان بیماری های بسیاری موثر است.
قاشق چایخوری از دانه شنبلیله را در یک کاسه کوچک آب به مدت 10 دقیقه
بجوشانید و اجازه دهید دانه ها نرم شود. حال چای شما آماده شده و یک قاشق
مرباخوری عسل به آن اضافه کنید.
قطره روغن آویشن را با نصف فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و آن را به آرامی
بر روی گونه، بینی و پیشانیتان به آرامی ماساژ دهید تا از شر دردهای
سینوزیت رها شوید.
قرمز هندی در درمان عفونت سینوس ها موثر است. کپسایسین ماده تشکیل دهنده
قوی، موجود در فلفل قرمز بوده که با ایجاد حرارت و گرما در بدن به باز شدن
گرفتگی سینوس ها و بینی کمک می کند.
مقداری از فلفل قرمز را به غذا و سوپ خود اضافه کنید. نوشیدن یک فنجان آب
گرم حاوی یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز هندی نیز در درمان سینوزیت موثر
است.
اوکالیپتوس به عنوان یک ضد احتقان عمل کرده و موجب کاهش التهاب می شود.
اضافه کردن هفت تا هشت قطره از این روغن معطر در مخزن دستگاه بخور یا یک
فنجان آب جوش و استنشاق با کاهش التهاب به باز شدن انسداد مجاری تنفسی و
سینوس ها کمک فراوانی می کند.
بخور، ماساژ چند قطره از روغن اوکالیپتوس بر روی بینی و پیشانی قبل از خواب
به دلیل خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی آن موجب کاهش درد و از بین رفتن
سنگینی ناشی از عفونت سینوس ها در صورت شده که در نتیجه آن خواب راحتی در
تمام شب خواهید داشت.
درمان برای افراد مبتلا به سینوزیت مزمن بسیار مفید بوده و جویدن یک یا 2
حبه سیر خام با معده خالی بدون شک یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان
عفونت سینوسها است.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
چگونه با طب سنتی سینوزیت را درمان کنیم؟