یکی از کاربران پرسیده‌اند نوشابه‌های انرژی‌زا چیست و آیا مصرفش در ورزشکاران مجاز است. مصرف این نوشابه‌ها در افراد عادی می‌تواند با مشکلاتی همراه باشد.
دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌شناسی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» به این سوال پاسخ می‌دهد.
نوشابه‌های انرژی‌زا به نوشیدنی‌هایی گفته می‌شود که عمدتا بیش‌تر از ۸ درصد قند دارند. همچنین حاوی کافیئن و ویتامین‌های گروه B هستند. مصرف این نوع نوشیدنی‌ها برای ورزشکاران بالغ مشکلی ندارد ولی در کودکان و نوجوانان بهتر است مصرف نشود.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟