چه‌طور از سلامت بیضه‌ها مطمئن شوید؟

اگر می‌خواهید از سلامت اسپرم‌ها و زندگی جنسی پر‌شور و حرارت خود مطمئن شوید، به بیضه‌هایتان اهمیت دهید و از آنها مراقبت کنید. مرد‌ها، مخصوصا وقتی از نظر جنسی فعال هستند، باید به طور منظم آلت تناسلی خود را معاینه کنند تا وجود سرطان بیضه یا عفونت‌هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود را تشخیص دهند. چند وقت یک‌بار باید این کار صورت گیرد؟ هیچ قانون خاصی برای آن وجود ندارد، اما یک بار در ماه ضروری است.
آلت تناسلی، عضو بسیار حساسی است و طی همه مراحل مراقبتی باید این نکته را خوب به خاطر داشته باشید و بدانید که شست‌وشوی ساده با آب و درصورت لزوم یک صابون ملایم برای این منظور کافی است.
هم شست‌وشوی زیاد و هم شست‌وشوی کم موجب بروز بالانیت (التهاب سر آلت تناسلی) می‌شود. از مصرف صابون‌های عطردار یا ژل‌ها و مایع‌های شست‌وشوی بدن خودداری کنید و به جای آن از آب نمک استفاده کنید. پوشیدن لباس جدید یا پودر لباسشویی جدید هم ممکن است موجب بروز ناراحتی شود. اگر این ناراحتی ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
معاینه 
برای معاینه آلت تناسلی و بررسی سرطان بیضه، توصیه‌های زیر را در نظر داشته باشید:
-یک‌بار در ماه، پس از حمام هر دو بیضه را تک تک بررسی کنید.
-با هر دو دست، بیضه را بین شصت‌ها و انگشتانتان گرفته و آرام آن را بغلتانید.
-در این حین، وجود هرگونه غده سفت یا برآمدگی را بررسی کنید و آن را از نظر تغییر اندازه، شکل یا همسانی به دقت مد نظر قرار دهید.
معاینه آلت تناسلی نه تنها به تشخیص غدد سرطانی کمک می‌کند بلکه راه خوبی برای تشخیص عفونت‌ها و بیماری‌هایی است که از طریق جنسی منتقل می‌شوند.
چراغ قرمز‌ها
چراغ قرمزهای زیادی برای بیماری‌هایی که از نظر جنسی منتقل می‌شوند وجود دارد. از این رو، در معاینات خود خوب دقت کنید و بدانید که برخی از این بیماری‌ها، مثل کلامیدیه، می‌توانند هیچ نشانه و علامتی نداشته باشند. در صورت ابتلا به بیماری‌هایی از این دست، باید با همسر خود، رک و واضح گفت‌وگو کنید زیرا ممکن است بدون اینکه بدانید این بیماری را به او منتقل کنید.
علائم و نشانه‌ها
-خارج شدن ترشحاتی از آلت تناسلی را جدی بگیرید. این ترشحات می‌تواند غلیظ و زردرنگ یا رقیق و خیلی روشن باشد.
-تغییر بو یا رنگ مایع منی
-وجود خون در مایع منی یا ادرار (رنگ تیره)
-احساس درد هنگام ادرار یا انزال
-احساس درد در ناحیه لگن
-زخم‌های سفلیسی (زخم‌های قرمز رنگ بدون درد) بر روی ناحیه دستگاه تناسلی، مقعد، یا حتی زبان.
-برآمدگی‌های قرمز رنگ (به رنگ گوشت) جوش یا زخم روی آلت تناسلی که ممکن است خارش داشته یا نداشته باشد.
-ایجاد زگیل یا برآمدگی‌های مشابه به رنگ گوشت روی ناحیه تناسلی.
علاوه بر این، بسیار از بیماری‌هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شوند، به ویژه عفونت‌های ویروسی مثل HIV یا تبخال، علائمی شبه علائم آنفلوانزا دارند که می‌توانند جزء علائم اولیه این بیماری‌های به حساب آیند.
اگر هفته‌های بعد از یک رابطه جنسی که در آن مراقبت‌های لازم را در نظر نگرفته بوده‌اید، متوجه گلودرد، تورم غدد، تب یا درد بدن شدید، بهتر است برای اطمینان از سلامت خود حتما با مراجعه به پزشکان متخصص درخواست معاینه و آزمایش دهید. یادتان باشد در این شرایط صبر کردن بد‌ترین کاری است که می‌توانید انجام دهید. 

مطلب مرتبط: 
چرا مردان نعوظ صبحگاهی دارند؟