دختری 16 ساله ام که هنگام درس خواندن سردرد شدید می گیرم یا اینکه خوابم می گیرد دلیل آن چیست؟
پاسخ:
این علائم نوعی مقاومت ذهنی به‌شمار می‌آیند. درواقع مکانیسم‌های دفاعی ما خودشان را به شکل‌های جسمانی هم نشان می‌دهند و ممکن است باعث خواب‌آلودگی، خستگی، منگی، عدم تمرکز و. . . شوند. به احتمال زیاد شما تحت فشارهای فکری و اضطراب هستید. همچنین ممکن است فردی نتیجه‌گرا باشید و با رسیدن به نتایج نامطلوب نسبت به خود احساس بدی پیدا کنید، بنابراین ترجیح میدهید اصلا قدمی بر ندارید تا با نتیجه نامطلوب روبه‌رو نشوید. شاید هم فرد کمال‌گرایی باشید و توقعات‌تان از خودتان زیاد باشد، در این صورت ممکن است خود را تحت فشار قرار دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید، بنابراین با فشارهای فکری، ناخودآگاه نسبت به درس خواندن مقاومت نشان میدهید و از آن فرار می‌کنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟