لطفا من را راهنمایی کنید که برای داشتن افکارمثبت چه کاری باید انجام دهم زیرا همیشه منفی ترین افکار سراغم می آیند این روند مرا افسرده کرده است به من کمک کنید
پاسخ:
با سلام و تشکر از اعتماد شما. تفکر مثبت یک شیوه نگرش به زندگی و معمولا تابع یادگیری است؛ یعنی میتوان شیوه مثبت فکر کردن را آموخت. راهش این است که پیرامون خودتان به دنبال ابعاد مثبت باشید یعنی از هر اتفاقی به دنبال جنبه‌های مثبت آن بگردید. نگاه مثبت باعث آرامش می‌شود. سعی کنید بدبینی را از خودتان دور کنید و با یک عینک مثبت به پدیده‌ها نگاه کنید. خرده‌گیر نباشید، به خدا توکل کنید و ایمان داشته باشید که می‌توانید فکرتان را تغیر دهید. در این زمینه کتابهایی هم وجود دارد که می‌توانید با مطالعه آنها موفقتر باشید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟