پربازدیدترین های هفته

طب الرضا  

طب الرضا

امام علی بن موسی الرضا(علیه السلام)، اولین فردی هستند که در زمینه ی پزشکی کتابی در باب طب و معالجات بدن گردآوری کردند که به طب الرضا معروف گردیده است. البته نام دیگر این کتاب، «الرسالة الذهبیة» نیز گفته می شود و بر پایه ی آیات قرآن و احادیث امامان نوشته شده است. این کتاب را میتوان مکملی برای کتاب طب الصادق و طب النبی دانست. زمانی که حضرت رضا (ع) به شهر طوس وارد شدند، در مجلس مأمون با جمعی از پزشکان معروف آن زمان، مثل یوحنا بن ماسویه و جبرئیل بن یخشوع و ابن بهله هندی گرد هم جمع شده بودند و سخن از علم طب و پزشکی به میان آمد. مأمون در زمینه ی پزشکی از امام رضا پرسش هایی کرد و حضرت در جواب وی فرمودند: " در این زمینه برای من تجربیاتی در طی سال ها حاصل گشته که آنها را در یک کتابی می نویسم". پس از نوشتن کتاب توسط آن حضرت، مأمون دستور داد، آن کتاب را با آب طلا بنویسند و دلیل اینکه این کتاب به رساله ذهبیه

موسوم گشت، همین بود.

محتوای کتاب طب الرضا

کتاب طب الرضا با تفسیر آناتومی بدن شروع می شود و حضرت، بدن انسان را به مملکتی تشبیه کرده اند که پادشاه آن، قلب است که تمام بدن سرزمین حکومتی اوست. تمام رگ ها، کارگران این پادشاه را تشکیل می دهند و گنجینه های این مملکت، معده و شکم است. این پادشاه، یارهایی هم دارد که این یاران را دست و پا و دو چشم و لبها و زبان و دو گوش تشکیل می دهند.

در ادامه ی کتاب به نحوه ی تغذیه ی صحیح و میزان خوردن و آشامیدن پرداخته شده است. سپس راه های پیشگیری بیماری هایی در اثر عواملی همچون تغییر آب و هوا رخ می دهد، مورد تحلیل قرار گرفته شده است. اینکه در هر فصلی چه نکات بهداشتی باید رعایت شود و چه خوراکی هایی خورده شود، به طور کامل بیان گردیده است.

بخش پایانی این کتاب را موضوعات مزاج های بدن که طب اسلامی بر پایه ی آن بنا شده است، نحوه صحیح خواب و استراحت، نحوه ی صحیح مسواک زدن، نحوه صحیح حجامت کردن و نحوه صحیح نزدیکی و ارتباط جنسی در بر می گیرد.

مزاج افراد از نظر طب الرضا

در این طب مزاج افراد به چهار دسته تقسیم می شود:

       مزاج صفراوی (گرم و خشک)

   مزاج دموی (گرم و تر)

      مزاج بلغمی (سرد و تر)

    مزاج سوداوی (سرد و خشک)

جالب است بدانید که این تقسیم بندی بی دلیل و بی اساس نبوده و بر پایه ارکان اصلی بدن یعنی آب، خاک، هوا و آتش تشکیل شده است. وقتی هماهنگی لازم بین این ارکان نباشد، باعث نامتعادل شدن بدن می گردد و بدن به سمت آن مزاجی که بیشتر مورد توجه قرار گرفته است، متمایل می گردد.

توصیه های طب الرضا برای تعادل مزاجی بدن

امام رضا در کتاب خود، تجویزهای غذایی خاصی را برای ایجاد تعادل مزاج های بدن آورده اند که هر کدام برای فصلی خاص ارائه شده است.

در این خصوص، حضرت می فرمایند: در فصل تابستان، غذاهایی مصرف کنید که طبع سرد دارند و در فصل زمستان، باید غذاهایی با طبع گرم مصرف شود.

توصیه ای که برای تغذیه در فصول معتدل یعنی بهار و پاییز شده است این است که غذاهایی تناول شود که با طبع معتدل بوده و این اعتدال را بر اساس میزان تحمل و اشتهایت ایجاد کن. بهتر است در ابتدای غذا خوردن، غذاهایی که هضم آسانی دارند خورده شود. (مثل سوپ یا آش)


تغذیه مناسب از زبان طب الرضا

برداشتی که از طب الرضا در مورد نحوه غذا خوردن و تغذیه ی مناسب میتوان کرد این است که:

باید به موقع و سر وقت باشد.

بر اساس طبع و توجه به غذای محلی باشد. جالب است بدانید امام رضا توصیه کرده اند، نوع غذایی که برای مصرف انتخاب می شود باید بر اساس محل زندگی و غذاهای مرسوم آن ناحیه باشد. چیزی که متاسفانه امروزه توجه نمی شود و میتوان گفت علت اصلی دچار شدن به بیماری های مختلف، همین بی توجه بودم به رژیم غذایی است.

توصیه های غذایی طب الرضا

 

عوارض زیاده‌ روی در خوردن گوشت

به فرموده ی امام رضا (ع)، خوردن گوشتی که به خوبی پخته نشده است باعث ایجاد کرم هایی در معده می کند. زیاده روی در مصرف گوشت گاو و گوشت شکار باعث می شود که انسان دچار بهت زدگی شود و به بیماری زوال عقل و کند ذهنی دچار گردند.

فواید خوردن انجیر

از نظر طب الرضا، انجیر باعث محکم شدن استخوان و از بین رفتن بوی بد دهان می شود. با مصرف انجیر می توانید دل درد را درمان کرده و رشد موی خود را افزایش دهید.

 

قارچ مفید برای چشم

امام رضا به نقل از حضرت رسول (ص) می فرمایند:

الکَمأَةُ مِنَ المَنِّ الَّذی أنزَلَهُ اللّه‏ُ عَلى بَنی إسرائیلَ ، وهِیَ شِفاءٌ لِلعَینِ  و العجوة التی من البرنی من الجنه و هی شفاء من السم؛ قارچ ، از همان «مَنّ» است که خداوند بر بنى اسرائیل نازل کرد ، و آن ، شفایى براى چشم است و خرمای برنی «عجوه» از بهشت است و سم را درمان می کند.

«مَنّ» اشاره به آیه 57 سوره بقره است که می فرماید: ظَلَّلْنا عَلَیْکُمُ الْغَمامَ وَ أَنْزَلْنا عَلَیْکُمُ الْمَنَّ وَ السَّلْوى‏ کُلُوا مِنْ طَیِّباتِ ما رَزَقْناکُمْ وَ ما ظَلَمُونا وَ لکِنْ کانُوا أَنْفُسَهُمْ یَظْلِمُونَ ؛ و ابر را بر شما سایبان ساختیم و «منّ» و «سَلوى‏» بر شما نازل کردیم (و گفتیم:) از نعمت‏هاى پاکیزه‏اى که به شما روزى دادیم بخورید، (ولى شما با بهانه‏جویى‏هاى خود، کفران نعمت کردید. بدانید که) آنها به ما ستم نکردند، بلکه به خودشان ستم نمودند. «مَنّ» در لغت به گفته بعضی قطرات کوچکی همچون قطرات شبنم است که بر درختان می نشیند و طعم شیرینی دارد یا به تعبیر دیگر یکنوع صمغ و شیره درختی است با طعم شیرین ، و بعضی گفته اند طعم آن شیرین توام با ترشی بوده است.


بهداشت بارداری از دید طب الرضا

پیشگیری از بواسیر

بسیاری از زنان باردار، در طول بارداری خود ممکن است به بواسیر دچار شوند، برای جلوگیری از این عارضه طب الرضا توصیه ی کند که هفت خرمای هیرون که نوعی خرمای مرغوب است با روغن گاو، هر شب خورده شود.

بهبود بهداشت روانی قبل از بارداری

برای بهبود بهداشت روانی پیش از بارداری توصیه شده است، پس از هر ارتباط جنسی حتما غسل انجام گیرد.

درمان کم خونی در بارداری

برای تصفیه ی خون و درمان کم خونی، توصیه شده است که کاهو مصرف شود زیرا کاهو پر از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. امام رضا می فرمایند: تا می توانید کاهو بخورید زیرا کاهو رقت خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید.

نحوه مصرف آب از دید طب الرضا

امام رضا (ع) می فرمایند: آب های شور و آب های سنگین باعث یبوست می شود و برای غلبه بر مزاج های مضر، آب برف و آب یخ بخورید.

برای کاهش درد معده، میان غذا خوردن آب ننوشید. زیرا این کار باعث می شود که رطوبت در بدن جمع گردد و باعث ضعیف شدن معده شود.

همچنین می فرمایند: نوشیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم و شیرینی جات، باعث خراب شدن دندان ها می گردد.

خواص اعجاب انگیز سیاه دانه در کلام ائمه معصومین(ع)

خواص اعجاب انگیز سیاه دانه در کلام ائمه معصومین(ع)

در طب اسلامی برای سیاهدانه ویژگی های مختلفی را برشمرده اند که الو دکتر در مطلب زیر به آن اشاره می کند.

توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای درمان دردهای مفصلی

توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای درمان دردهای مفصلی

در این مطلب به بررسی راه حل های درمان درد مفصل و رماتیسم با استفاده از درمان های گیاهی می پردازیم.

توصیه های بی نظیر امام رضا درباره استحمام!

توصیه های بی نظیر امام رضا درباره استحمام!

امامان همیشه درباره داشتن زندگی بهتر و سالم تر توصیه هایی برای ما داشته اند. از امام رضا توصیه هایی جذاب درباره ابعاد مختلف زندگی به جا مانده است که استحمام یکی ازاین ابعاد است. توصیه های عالی امام رضا برای استحمام را دراین قسمت می توانید بخوانید.

توصیه های سلامتی امام رضا (ع) در فروردین ماه

توصیه های سلامتی امام رضا (ع) در فروردین ماه

امام رضا (علیه السلام) درباره تدابیر ماهها و رعایت رژیم خاص هر ماه مطابق ماههای رومی توصیه های مفیدی ارائه کرده اند..

توصیه های تغذیه ای امام رضا (علیه السلام) برای کسب آرامش

توصیه های تغذیه ای امام رضا (علیه السلام) برای کسب آرامش

راههای کاهش استرس و رسیدن به آرامش از کلام معصومین

توصیه امام رضا (ع) درباره کاهش صفرا

توصیه امام رضا (ع) درباره کاهش صفرا

توصیه های طب سنتی جهت کنترل تولید صفرا

فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)

فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)

آلو دردهای مفصلی را تسکین داده و برای درمان بیماری آسم و درمان بیماری‌ های کبدی بسیار مفید است در این مطلب توصیه های امام رضا (ع) را درباره فواید مصرف آلو می خوانیم.

خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)

خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)

توصیه های طب سنتی درباره خواص درمانی بادام

اسرارآمیزترین خواص گردو درکلام امام هشتم(ع)

اسرارآمیزترین خواص گردو درکلام امام هشتم(ع)

فواید زیادی در گردو پنهان است که ائمه معصومین (ع) در روایات می فرمایند:

مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (ع)

مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (ع)

غذای خود را با سبک ترین غذایی که بدنت به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعالیت ها و زمانه ات تغذیه می کند، آغاز کن.

نکته ای از طب الرضا در مورد معده

نکته ای از طب الرضا در مورد معده

در جامعۀ خود شاهد هستیم مصرف نوشابه و آب به همراه غذا و چایی بلافاصله بعد از آن، یک امر عادی شده است. ولی در تعالیم اسلامی از جمله در نامۀ معروف امام رضا (ع) به مأمون آمده است...

توصیه های امام رضا(ع)در مورد رابطه زناشویی

توصیه های امام رضا(ع)در مورد رابطه زناشویی

الو دکتر برای شما زوج ها، روش صحیح آمیزش با همسر را در کلام امام رضا (علیه السلام) در این مطلب ارائه داده است

توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه

گیاهی موثر برای داشتن حافظه ای قوی

توصیه‌‌‌های امام رضا(ع) به آرایش زنان و آراستگی مردان

توصیه‌‌‌های امام رضا(ع) به آرایش زنان و آراستگی مردان

ائمه اطهار علیهم ‏السلام آراستگی ظاهر را یک اصل مهم در روابط زناشویی زن و مرد دانسته و سفارشات آموزنده ای درباره زینت‏های مناسب برای آراستن خود داشته اند و همواره تأکید کرده اند که در این امر کوتاهی نشود.

توصیه های امام رضا (ع) برای تقویت قلب و عروق

توصیه های امام رضا (ع) برای تقویت قلب و عروق

اگر مردم می دانستند چه فوایدی در سیب است , بیماریهای خود را مداوا نمی کردند مگر با آن

کله پاچه خورها، حتما بخوانند

کله پاچه خورها، حتما بخوانند

توصیه های جالبی در مورد مصرف گوشت از کلام امام رضا (ع)

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره خواص درمانی انجیر

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره خواص درمانی انجیر

خواص شگفت انگیز انجیر که نمی دانستید

توصیه امام رضا (ع) به یک سبزی بهشتی

توصیه امام رضا (ع) به یک سبزی بهشتی

به گفته امام رضا علیه السلام، این سبزی در آب بهشت غوطه ور است

نگاهی به توصیه‌های امام رضا(ع) در محافظت از کبد

نگاهی به توصیه‌های امام رضا(ع) در محافظت از کبد

خوردن سبزیجات به کبد کمک شایانی در انجام وظیفه خود می‌کند. وقتی کبد اصلاح شود بدن خود تمام بیماری‌های شناخته و ناشناخته را درمان می‌کند.

توصیه های جالب و کاربردی امام رضا (ع) درباره چگونه خوابیدن

توصیه های جالب و کاربردی امام رضا (ع) درباره چگونه خوابیدن

خواب کافی و سالم تأثیرات زیادی در حفظ سلامت بدن و پیشگیری از اختلالات جسمی و روحی داشته و افرادی که خواب راحت و به موقع ندارند در درازمدت به بیماری های مختلفی مبتلا می شوند.

خواص درمانی عدس که نمی دانید از نگاه معصومین(ع)

خواص درمانی عدس که نمی دانید از نگاه معصومین(ع)

آیا می دانستید کارشناسان تغذیه عدس را از لحاظ خاصیت با گوشت برابر می‌دانند؟

توصیه های امام رضا (ع) برای تقویت چشم و بینایی

توصیه های امام رضا (ع) برای تقویت چشم و بینایی

در گذر سال های عمر، ضعیف شدن چشم امری طبیعی محسوب می شود. پس باید از ضعیف تر شدن بینایی خود جلوگیری کنیم. آیا می دانستید که چه راه های بسیار ساده ای برای تقویت چشم وجود دارد؟

خواص فوق العاده باقلا از دیدگاه امام رضا (ع)

خواص فوق العاده باقلا از دیدگاه امام رضا (ع)

باقلا از گیاهانی است که خواص آن کمتر شناخته شده است و به همین دلیل خیلی مصرف نمیشود.

مفیدترین زمان و روش دوش گرفتن

مفیدترین زمان و روش دوش گرفتن

توصیه های بهداشتی امام رضا (ع) درباره حمام و بهداشت فردی

مضرات خوردن پنیر در صبحانه از کلام معصومین (ع)

مضرات خوردن پنیر در صبحانه از کلام معصومین (ع)

خوردن پنیر در صبحگاهان یا شامگاهان

اهمیت مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان از کلام معصومین(ع)

اهمیت مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان از کلام معصومین(ع)

حدیثی از پیامبر و امامان درباره مسواک

خواصی از ماهی که نمی دانستید در کلام امام رضا(ع)

خواصی از ماهی که نمی دانستید در کلام امام رضا(ع)

توصیه های طب سنتی درباره خواص گوشت ماهی

توصیه‌های کلی امام رضا‌(ع) برای تغذیه و بهداشت در فصل بهار

توصیه‌های کلی امام رضا‌(ع) برای تغذیه و بهداشت در فصل بهار

آن حضرت فصل بهار را بهترین زمان برای انجام عمل حجامت دانسته و می‌فرمایند در این فصل خون به هیجان در می آید، لذا از قصد و حجامت در این فصل استفاده کن.

خواص جالبی از ماش که نمی دانستید درکلام امام رضا (ع)

خواص جالبی از ماش که نمی دانستید درکلام امام رضا (ع)

الو دکتر در مطلب ذیل به خواص درمانی ماش از دیدگاه امام رضا (ع) می پردازد.

توصیه‌های امام رضا(ع) در پیشگیری از پوکی استخوان

توصیه‌های امام رضا(ع) در پیشگیری از پوکی استخوان

در این مطلب توصیه هایی را در مورد حفظ توان استخوان‌ها و جلوگیری از پیر شدن آن‌ها می خوانیم.

توصیه های امام رضا(ع)درباره بهداشت بارداری

توصیه های امام رضا(ع)درباره بهداشت بارداری

درمان ناراحتی های دوران بارداری

رنگ درمانی و خواص رنگ ها درکلام ائمه (ع)

رنگ درمانی و خواص رنگ ها درکلام ائمه (ع)

رنگ‌ها می توانند از راههای گوناگون، بر روح، جسم و روان آدمی تاثیر بگذارند

توصیه‌های امام رضا (علیه السلام) در مورد غذا خوردن

توصیه‌های امام رضا (علیه السلام) در مورد غذا خوردن

نکات آموزنده راجع به آداب خوردن و آشامیدن

توصیه‌های تغذیه‌ای امام رضا (ع) برای داشتن پوست و موی زیبا

توصیه‌های تغذیه‌ای امام رضا (ع) برای داشتن پوست و موی زیبا

شیوه‌های طبیعی برای داشتن پوست و موی زیبا

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار

توصیه های پزشکی امام رضا(ع) درباره کلیه و مجاری ادرار

امام رضا(ع) در حدیثی می فرمایند: چون گرسنه شدى بخور، چون تشنه شدى بنوش، چون ادرار بر تو فشار آورد، ادرار کن، ... ، که اینها مایه تن درستى است.

توصیه های پیامبر اسلام (ص) در مورد بهداشت دهان و دندان

توصیه های پیامبر اسلام (ص) در مورد بهداشت دهان و دندان

آیا اهمیت بیش از اندازه مسواک را می دانید؟

توصیه امام رضا(ع) درباره فواید هویج

توصیه امام رضا(ع) درباره فواید هویج

هویج میوه ای که براساس دیدگاه‌های طب سنتی می‌تواند در تسکین سوختگی‌ها تا کاهش خطرناکترین سرطان‌ها مفید واقع شود.

راههای رفع انسداد عروق قلب در طب سنتی

توصیه های ضامن آهو به خواص درمانی کاهو

توصیه های ضامن آهو به خواص درمانی کاهو

آثار درمانی کاهو در کلام امام هشتم(ع)

توصیه های امام رضا (ع) درباره مصرف خرما

توصیه های امام رضا (ع) درباره مصرف خرما

خرما از نظر پزشکی بسیار با ارزش است و همانطور که اشاره شد دین مبین اسلام خرما را از جملۀ مهمترین میوه جات قرار داده است. پیامبر اسلام (ص) هم بارها از این میوه به نیکی یاد کرده اند.

توصیه های امام رضا(ع) درباره نان و خواص آن

توصیه های امام رضا(ع) درباره نان و خواص آن

در تعالیم اسلامی و روایات اهل بیت (علیهم السلام) از نان با عناوینی همچون: سرچشمه زندگی، بهترین طعام، ساختمان بدن و مایه زندگانی یاد شده است.

توصیه های امام رضا(ع) برای رهایی از سردرد

توصیه های امام رضا(ع) برای رهایی از سردرد

موثرترین روش های طبیعی برای درمان سردرد

توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو

توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو

توصیه های طب سنتی درباره خواص کدو

خواص درمانی کرفس در کلام امام رضا (ع)

خواص درمانی کرفس در کلام امام رضا (ع)

توصیه های طب سنتی درباره خواص درمانی کرفس

سفارش امام رضا (ع) به بهترین چوب برای مسواک

سفارش امام رضا (ع) به بهترین چوب برای مسواک

توصیه طب سنتی به طبیعی ترین چوب برای مسواک

توصیه‌های امام رضا علیه‌السلام برای کاهش وزن

توصیه‌های امام رضا علیه‌السلام برای کاهش وزن

مفیدترین گیاهان برای لاغری و کاهش وزن

هشت توصیه سلامتی از امام هشتم(ع)

هشت  توصیه سلامتی از امام هشتم(ع)

در این مطلب مفید ترین نکات تغذیه ای را در کلام امام رضا (ع) میخوانیم

دیدگاههای جالب امام هشتم(ع) در مورد حجامت

دیدگاههای جالب امام هشتم(ع) در مورد حجامت

توصیه به حجامت از کلام معصومین(ع)

خواص درمانی نخود از نگاه امام رضا (ع)

خواص درمانی نخود از نگاه امام رضا (ع)

توصیه های طب سنتی درباره خواص درمانی نخود

خواص انار از نظر امام رضا (ع)

خواص انار از نظر امام رضا (ع)

انار از جمله میوه‌های بهشتی است که در قرآن کریم از آن یاد شده است.

توصیه امام صادق (ع) برای پسردار شدن

توصیه امام صادق (ع) برای پسردار شدن

اگر به هر دلیلی تصمیم دارید پسردار شوید. می‌توانید با کمک این مطلب به هدف خود برسید.

توصیه امام رضا(ع) به مصرف سیب

توصیه امام رضا(ع) به مصرف سیب

سیب که به خوبی اشتها را مهار می‌کند، سرشار از خواص تغذیه ای است. و تأثیر تنظیم کنندگی بر روی سیستم گوارشی دارد.

توصیه امام رضا (ع) برای طول عمر

توصیه امام رضا (ع) برای طول عمر

راه های معنوی برای زیاد شدن عمر