خانمی41 ساله هستم از ناحیه سینه و شکم چاق می شوم و با رژیم هم از همان ناحیه لاغر می شوم دوست دارم پایین تنه ام چاق بشود که تناسب داشته باشم باید چکار کنم ؟

خانمی41 ساله هستم از ناحیه سینه و شکم چاق می شوم و با رژیم هم از همان ناحیه لاغر می شوم دوست دارم پایین تنه ام چاق بشود که تناسب داشته باشم باید چکار کنم ؟

دوست عزیزم فرم بدن هر شخصی با اشخاص دیگر کاملا متفاوت است و الگوی لاغری هر فردی هم ، ویژه خود آن فرد است. بهترین پیشنهاد به شما این است که در کنار رژیم غذایی تان حتما از یک ورزش ویژه و مخصوص ناحیه مزبور استفاده کنید تا به بهترین نتیجه دست یابید