مصرف روزانه شیر بادام به روشی که در زیر آمده، برای بهبود بیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار مؤثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی و کسالت و فراموشی را از بین می برد و برای تمرکز فکر مفید است.
روش تهیه:
50 گرم مغز بادام خام در آب سرد خیس شده و پوست کنده شود و همراه 3 قاشق غذا خوری عسل و چهار لیوان آب سرد در مخلوط کن 5 دقیقه مخلوط شود. یک لیوان از این شیر در عرض 3 دقیقه خورده شود.برای پوست گرفتن بادام، بادامها را در آب سرد ریخته و روی شعله قرار دهید، همین که آب جوشید، شعله را خاموش کرده و پس از سرد شدن، بادامها به راحتی پوست میشوند.همانطور که می بینید این نوع از شیر بادام ، شیر خوراکی ندارد اما رنگ آن همانند شیر سفید است.
حال اگر به ترکیبات شیر بادام ، موز نیز اضافه شود، بهترین نوشیدنی برای زیبایی نیز خواهد بود.
نکته آخر: خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نداشته اند.
مطالب مرتبط :
چه نوشیدنی هایی برای کاهش وزن مناسب است؟
رفع عطش روزه داران با نوشیدنی های سنتی
دستور‌العمل ۱۰ نوشیدنی جادویی برای آب کردن چربی شکم