اما استفاده از درمان های جدید می تواند این اعتماد به نفس را برای لبخند زدن، به شما بر گرداند.
اما واقعن چه چیزی باعث تغییر رنگ دندان ها می شود؟ مقصر اصلی، مرور زمان و هم چنین رژیم غذایی تان است. با مرور زمان، مینای دندان نازک تر و شفاف تر می شود. و لایه ی داخلی – عاج دندان- تیره تر خواهد شد. همچنین دندان رنگ نوشیدنی ها و خوراکی هایی که میل می کنید را هم به خود می گیرد. قهوه، چای، کولا، نوشیدنی های قرمز و لکه های ناشی از مصرف دخانیات، از این دسته اند.
در اینجا به چند روش سریع و کارامد برای سفید کردن دندان، اشاره خواهیم کرد.
هنگام غذا خوردن: از میوه ها و سبزیجات ترد، مانند برش های سیب، هویج، و کرفس استفاده نمایید.آن ها در واقع به تمیز کردن دندان هایتان در هنگام جویدن غذا کمک می کنند.
پس از وعده ی ناهار: جویدن آدامس بدون قند می تواند به از بین بردن برخی لکه های تازه ی ایجاد شده روی دندان کمک کند؛ البته اگر زمان کافی برای مسواک زدن نداشته باشید.
پس از وعده ی شام: به مدت سی ثانیه درست پس از خوردن غذا، دهان تان را با آب شستشو دهید (آب را قرقره کنید) تا از ایجاد لکه روی دندان های تان جلوگیری کرده باشید.
منبع: webmd.com