از بیرون رفتن در هوای خشک و گرم و آفتابی تا حد امکان خودداری کنید، یا اینکه
به اندازه کافی آب خوردن به همراه داشته و
در روز حداقل 5/1 لیتر آب بنوشید.
- در زمستان بهتر است علاوه بر استفاده از شال و پوشاندن صورت،لب خود را با
وازلین یا پمادهای ویتامین A چرب کنید. بهتر است از
برق لب، روغن یا رژهای مخصوص مرطوب کننده لب که ضدآفتاب هم هستند. استفاده کنید.
برق لبهایی که نرمکنندگی بیشتر داشته و در ترکیب آن از فلزاتی مانند مس استفاده
نشده باشد هم مفید هستند. معمولاً اجزای مرهمهایی که مخصوص لب هستند،از آلوئهورا،
عسل، بابونه، روغن بادام، روغن گل سرخ، لانولین، وازلین، موم، روغن زیتون،
کره، کاکائو، موم زنبور عسل، لیمو و ویتامین C
وE ساخته شدهاند. - از ژل یا رژهایی برای لب استفاده کنید که مواد آن طبیعیتر بوده و مواد حساسیتزا
ومعطر کمتری در ترکیب آن به کار رفته است. - به اندازه کافی میوه و سبزیجات بخورید. کمبود ویتامینها بهخصوص ریبوفلاوین،
میتواند باعث ترکخوردگی گوشه لبهای شما شود. - عادت لیس زدن، گاز گرفتن و کندن پوست لبها را کنار بگذارید.
- هنگام خرید محصولات آرایشی مانند صابون، رژ و کرم، از استاندارد بودن آن
مطمئن شوید و تا حد امکان از محصولاتی استفاده کنید که کمتر حساسیتزا بوده و به
اصطلاح هایپو آلرژن هستند خانه خود را بهخصوص در زمستان که بخاری روشن است، مرطوب
نگه دارید. برای این کار میتوانید یک کتری روی بخاری گذاشته یا از بخور استفاده
کنید. - سیگار مضرات فراوانی دارد که خشکی و ترکخوردن لب یکی از سادهترین آنهاست.
پس به بهانه ترکخوردن لب هم که شده سیگار را کنار بگذارید. - هرگز پوست لبی که خونریزی و عفونت دارد نکنید.
- اگر خشکی با چرب کردن رفع نشد، با توجه به علت خشکی و طبق توصیه پزشک میتوان
از داروهای کورتون، آنتیبیوتیک و ضد قارچ استفاده کرد.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟