الو دکتر توصیه میکند،باتوجه به اینکه با تغییر شرایط
آب و هوایی در فصل‌های سرد و شروع آلودگی هوا، مشکلات تنفسی افراد مبتلا به آسم را
بیش‌ازپیش درگیر میکند، با شروع فصل سرما احتمال ابتلا
به عفونت‌های تنفسی در میان افراد مبتلا به آسم و مشکلات تنفسی مزمن زیاد می‌شود و
همین مسئله می‌تواند عوارض ناشی از ابتلا به آسم و تنگی‌نفس را در این افراد شدت بخشد.
در شرایطی که آلودگی هوا نیز به مرز هشدار می‌رسد، افراد مبتلا به آسم با مشکلات زیادی
مانند کندی و تنگی تنفس، سردرد، سرگیجه، خستگی زودرس، ترشحات حلقی و عوارض دیگری درگیر
می‌شوند که روند فعالیت و زندگی روزمره‌شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مبتلایان به آسم در فصل‌های سرد سال بیشتر از سایر فصل‌ها به مراکز
درمانی و بیمارستان‌ها مراجعه می‌کنند،و از آنجا که هر سال با نزدیک شدن
به ماه های آذر و دی میزان آلودگی و آلاینده‌ها در هوا به بیشترین میزان خود می‌رسد،
عموم مردم به ویژه افرادی که به آسم یا بیماری‌های تنفسی مزمن مبتلا هستند باید از
حضور در هوای آلوده به‌خصوص مرکز شهر پرهیز کنند، زیرا بهترین روش برای پیشگیری از
تنگی نفس و بیماری‌های ناشی از تنفس هوای آلوده، پرهیز از قرار گرفتن در محیط‌های آلوده
است. به این ترتیب افراد علاوه بر آنکه احتمال تشدید بیماری‌های تنفسی را در خود به
حداقل می‌رسانند، احتمال ابتلا به دیگر بیماری‌ها و اختلال‌های ناشی از تنفس هوای آلوده
مانند سکته قلبی، اختلال در عملکرد دستگاه‌های داخلی بدن، سرگیجه، حالت تهوع، ضعف و
بی‌حالی را نیز به صفر می‌رسانند.