چگونه ارزش غذایی که می خوریم چند برابر کنیم؟

آزاده فراهانی
آنچه ارزش غذا را چند برابر می کند،به هضم غذا کمک می کند و ...

زیره سیاه از جمله گیاهان دارویی است که
به دلیل خاصیت بادشکن و تقویت
کنندهای که دارد بسیار مورد توجه درمانگران طب سنتی قرار گرفته است.
این گیاه دارویی علاوه بر آنکه می
تواند به غذا طعم و عطری ویژه دهد، میتواند ارزش غذایی موادی را که در وعدههای غذایی صرف میکنید
چندبرابر کند. گنجاندن زیره سیاه در پیستو سبزیجات از چند جهت می
تواند برای مصرفکننده مفید باشد که مهمترین آن از بین بردن خاصیت نفاخی بادمجان در این غذاست، ضمن
آنکه مصرف پیستو سبزیجات که در آن زیره سیاه به میزان کافی وجود دارد، می
تواند با تقویت دستگاه گوارش به ویژه معده به هضم و جذب بهتر
غذاها کمک کند و مانع ابتلا به بادهای کلیه و مثانه و سکسکه  ناشی از نفخ و دل
پیچههای بعد از خوردن مواد غذایی شود.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ