سویا باعث سرطان سینه می شود؟

غزاله ذوالفقاری
دیگر سویا نخوریم؟

به گفته جین لامانتیا، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «راهنمای تغذیهدرمانی سرطان» این باور از آنجا نشات گرفته که
گفته می
شود سویا حاوی استروژن گیاهی است. از آنجا که در
فرد ناقل سرطان سینه از نوع دارای گیرنده استروژن سویا به عنوان یک تحریک
کننده سرطان سینه فرض شده است. البته 4 تحقیق بزرگ
که توسط پژوهشگران در چین و ایالات متحده انجام و سال 2009 و 2011 منتشر شد، نشان
داد سویا هیچ تاثیری در میزان مرگ و میر بیماران مبتلا به سرطان سینه نداشته. به
گفته لامانتیا، استروژن سویا جایگزین استروژن انسانی در بدن می
شود اما از آنجا که استروژن سویا از استروژن
انسانی ضعیف
تر است، بروز سرطان سینه نسبت به زمانی که سویا در رژیم غذایی نباشد، کمتر
خواهد بود. اگر توفو (پنیر تهیه شده از پروتئین سویا) یا لوبیای سویا را ترجیح می
دهید، خیلی هم ایده خوبی است و به سلامتتان کمک میشود. حتی متخصصان مصرف 3 وعده سویا و فرآوردههای آن را در روز توصیه میکنند. هر وعده میتواند نصف یک پیمانه سویا باشد. 

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ