الو دکتر __ برای شما هم می‌تواند اتفاق بیفتد. عجیب نیست که شما هم مثل بسیاری از زن و شوهر‌ها، گاهی هیچ میلی به برقراری رابطه زناشویی نداشته باشید و دل‌تان بخواهد تنها در اتاق خوابی آرام به خواب بروید. اما واقعیت این است که رابطه زناشویی کمتر، میل جنسی کمتر را هم برای شما به‌همراه می‌آورد و میل جنسی کمتری که فاصله میان شما و همسرتان را بیشتر می‌کند، حتی روی صمیمیت‌تان و احساسی که نسبت به هم دارید هم تاثیر می‌گذارد. کلیفورد لازاروس در سایت سایکولوژی تودی، سه راه را برای خارج شدن از چنین وضعیتی پیشنهاد می‌کند. در اولین مرحله، او توصیه می‌کند که خودتان را در میانه گود بیندازید و حتی اگر میل چندانی به برقراری رابطه ندارید، خودتان را در معرض آن قرار دهید. درواقع شما مستقیما سراغ مشکل می‌روید اما در روش بعدی، شما برعکس عمل می‌کنید و به‌جای اینکه از برقراری رابطه زناشویی شروع کنید، برای بیشتر کردن صمیمیت‌تان با همسر خود تلاش می‌کنید. در این روش وقت بیشتری را برای بودن با همسرتان درنظر می‌گیرید، فعالیت‌های تفریحی و لذت‌بخشی را انجام می‌دهید و با نقاط خاطره‌انگیزی که حس‌تان را نسبت به یکدیگر بهتر می‌کند، می‌روید. در بسیاری موارد، وقتی رابطه احساسی زوج‌ها ترمیم می‌شود، میل‌شان به برقراری ارتباط زناشویی هم بالا می‌رود. شما هم این دو روش را امتحان کنید. شاید بعد از چند هفته خودتان بهتر از هر متخصصی بتوانید این مشکل که هر روز تشدید می‌شود را از بین ببرید.
ادامه این مطلب را می توانید در شماره 145 مجله سیب سبز که هم اکنون روی کیوسک است، بخوانید.