موارد زیر را لازم است به خاطر داشته باشید:
* درصورت مشاهده هرگونه تغییری در پستان یا علائم همراه آن، سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.
* چه در روز و چه در شب از یک سینه بند مناسب استفاده کنید.
* درصورت دردناک شدن توده ها، ممکن است استفاده از کمپرس سرد کمک کننده باشد.
* از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و… پرهیز کنید.
* از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده یا پرنمک، خودداری کنید و تا حد ممکن مصرف نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهید.
* طبق توصیه پزشکان، در صورت داشتن تومورهای خوش خیم با ضایعات محتوی چربی نکروزشده این توده ها در آورده می شوند.
منبع: مجله پزشک شهر
لینک مرتبط: فیبروکیستیک سینه در زنان چیست ؟
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟