با اینکه شاید مردها نیت بدی نداشته باشند اما برخی از عادات و اشتباهات بد آنها ممکن است باعث خراب شدن رابطه بین زوجین شود. آقایان بعضا دچار اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است باعث خراب شدن رابطه آنها با همسرشان شود. باور ندارید؟ از همسر خود بپرسید. قبل از جبهه‌گیری باید بگوییم که ما در اینجا قصد سرزش آقایان را نداریم. گاهی مساﺋﻞ ظریفی وجود دارد که ممکن است آنها نسبت به آن اگاهی نداشته باشند. و تغییر رفتار در این زمینه ممکن است تفاوت زیادی را در آقایان از نظر همسرشان ایجاد کند که این امر برای خود فرد نیز خوب است.
گلوریا وندرهورت روان‌شناس می‌گوید، اگر این مشکلات حل نشود، احساسات بدی که فرد در طول زمان در خود ریخته، منجر به بروز مشکلات فیزیکی و روانی در او می‌شود. در ادامه به اشتباهات رایجی که اغلب آقایان مرتکب می‌شوند اشاره می‌کنیم و چگونگی تشخیص و اصلاح آنها را مورد بررسی قرار می‌دهیم:
۱. عدم حس همدلی 
البرت ماسلو روان‌شناس می‌گوید، همدلی، یعنی توانایی درک و در میان گذاشتن احساسات با یکدیگر، در هر رابطه‌ای از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این امر عاملی است که در کل، خانم‌ها در درک آن بهتر از آقایان هستند. ماسلو که در این زمینه تجربیات فراوانی دارد می‌گوید، خانم‌ها می‌خواهند همسرشان احساسات آنها را درک کنند و به آن احترام بگذارند و آقایان هم باید این موضوع را درک کنند.
در بیشتر مواقع آقایان به جای گوش دادن به مسائل عاطفی همسر خود به اصلاح آن احساسات روی می‌آورند که این کار اشتباه است. برای مثال اگر خانمی به همسرش بگوید که حس می‌کند به او بی‌توجهی می‌شود، در آن لحظه او انتظار دارد که همسرش احساس او را درک کند نه اینکه درباره حقایق موجود با او صحبت کند.
۲. هزینه‌های سرسام‌آور 
وندرهورست می‌گوید، خریدهای بزرگ مانند خرید ماشین بدون اینکه با همسر خود مشورت کنید یک کار بسیار اشتباه است. در واقع، این مورد عدم اطمینان به همسر به حساب می‌آید و اشتباه است. هرچند آقایان این کار را زیاد انجام می‌دهند.
به گفته وندرهورست، اغلب آقایان آگاهانه یا ناآگاهانه در هر رابطه‌ای خود را در رأس کار تلقی می‌کنند که این نیز یک اشتباه بزرگ است. رابطه بین زوجین رابطه‌ای مبتنی بر شراکت است.
۳. خودخواهی در رابطه جنسی یا بی‌توجهی 
ماسلو می‌گوید بعضی از آقایان در رختخواب فراموش می‌کنند یا حتی بدتر از آن، نمی‌دانند که همسرشان به چیزی بیش از آن چه او انجام می‌دهد نیاز دارد. محبت باعث می‌شود زن احساس عشق و تعلق کند که این امر عامل اصلی برانگیختن یک زن است.
وندرهورست می‌گوید برانگیختن خانم‌ها پیش از خاموش کردن چراغ آغاز می‌شود. آقایان به رابطه جنسی به عنوان وسیله‌ای برای نزدیکی یا رابطه با همسر خود نگاه می‌کنند، اما خانم‌ها رابطه‌ای فراتر از رابطه جنسی می‌خواهند.
۴. گوش دادن به شیوه اشتباه
هنگامی که همسرتان درباره مسئله‌ای که او و شما را ناراحت کرده صحبت می‌کند، نباید صرفا سر خود را به معنای گوش دادن تکان دهید، بلکه باید فکری به حال حل آن مسئله کنید. وندرهوست می‌گوید، آقایان تمایل دارند موقعیت‌ها و گزینه‌های موجود را تجزیه و تحلیل کنند. این امر خانم‌ها را بسیار عصبانی می‌کند.
بیشتر اوقات همسرتان فقط به صحبت نیاز دارد و تمایل دارد شما نیز در صحبت‌های او فعالانه شرکت کنید، نه اینکه نقش یک قهرمان را بازی کنید و تمام روز نشان دهید به موضوعاتی که همسرتان درباره آنها صحبت می‌کند علاقه دارید و از لحاظ احساسی هم به او اهمیت می‌دهید. گوش دادن باید به صورت فعالانه باشد، نه اینکه فقط گوش دهید و صحبتی نکنید.
۵. پنهان کردن احساسات
گوش دادن به احساسات همسرتان ضرورت دارد، اما احساسات شما هم مهم است. بسیاری از آقایان تصور می‌کنند که باید احساسات خود را پنهان کنند تا مبادا ضعیف به نظر بیایند. اگر احساسات خود را با همسرتان در میان نگذارید او احساس می‌کند رابطه نزدیکی را که با شما داشته از دست داده است و هنگامی که او از این موضوع خسته شود، حس می‌کند که شما قصد ترک او را دارید. نمی‌توان به راحتی آقایان را وادار به بروز احساساتشان کرد. بیان احساسات نشان دهنده قدرت فرد است، اما با افزایش سن آقایان می‌آموزند که نباید به دیگران اجازه داد که متوجه شوند او از چیزی می‌ترسد.
۶. سلطه‌جویی
مرد بودن به این معنا نیست که باید همیشه قدرت را دست بگیرید. بسیاری از آقایان این حقیقت را درک نمی‌کنند. آنها سعی می‌کنند هر چیزی را که می‌خواهند با سلطه‌جویی به دست آورند. ماسلو می‌گوید اما این سلطه‌جویی نباید شامل درخواست یا سلطه‌جویی روی همسر باشد، چون خانم‌ها علاقه‌ای به آن ندارند. در این زمینه وندرهورت با ماسلو موافق است. او می‌گوید قرارگیری در موضع قدرت که آقایان اغلب خود را در آن شرایط قرار می‌دهند رابطه را از بین می‌برد. رابطه باید دو طرفه و مبتنی بر حمایت و احترام متقابل باشد. در ارتباط با دیگران است که انسان شخصی خاص تلقی می‌شود، نه به تنهایی.
منبع: webmd

نکاتی که آقایان باید درباره قاعدگی خانم‌ها بدانند