خودتان و همسرتان را با مدل ها و ستارگان مقایسه نکنید

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران:بسیاری
افراد با مشاهده مدل‌های بسیار زیبا در شبکه‌های ارتباط جمعی و فضای مجازی
مدام خود را با آ‌ن‌ها مقایسه کرده و تلاش می‌کنند مانند آن‌ها شوند.
علاوه بر این، برخی افراد شریک زندگی یا نامزد خود را با حالت‌های مدل‌ها و
یا زیبایی آن‌ها مقایسه کرده و روابط خود را به چالش می‌کشند.

فراموش
نکنید این افراد مدل هستند و شغل آن‌ها ایجاب می‌کند که اینگونه باشند،
مقایسه خود یا شریک زندگی‌تان با این افراد بسیار سطحی و نامعقول است.
علاوه بر این، شما شاهد تصاویری هستید که در بهترین شرایط، با بهترین
نورپردازی و توسط بهترین آرایشگران و ماهرترین تصویربرداران بدین شکل
درآمده است و تغییراتی زیادی بر روی آن تصاویر انجام شده است.

یکی
از صدمه‌های شبکه‌های اجتماعی و ارتباط جمعی ایجاد حس مقایسه و
ایده‌آل‌گرایی است به طوری که فرد با پا گذاشتن به فضای مجازی، از دنیای
واقعی خود فاصله گرفته و رفتاری غیرعادی و غیرمنصفانه از خود نشان می‌دهد.
از طرف دیگر، به جای توجه به خود، زندگی، همسر، خانواده و فرزندان مدام
سرگرم این مسائل شده و اطرافیان خود را آزرده و گاهی تحقیر می‌کند.

علاوه
بر آسیب به روابط عاطفی و زندگی مشترک زوج‌ها، تصاویر و فیلم‌های منتشر
شده از مدل‌ها سبب کاهش اعتماد به نفس افراد شده و خطر ابتلا به بسیاری از
مشکلات روحی و روانی همچون افسردگی، تنش، زودرنجی، حساسیت بی مورد، وسواس
فکری و رفتاری و همچنین کاهش حس خودباوری را افزایش می‌دهد.