والدین باید بداند که چه تغذیه ای برای کودکان استفاده کنند، بعضی از خوراکی هایی هستند که کودکان استفاده می کنند ولی به شدت برای سلامتی آن ها مضر است. شیرو کیک تغذیه ای است که مکررا برای کودکان استفاده می شود و این اشتباه بزرگی است و به هیچ وجه برای تغذیه کودکان از این خوراکی استفاده نکنید. دلیل این قضیه را در این خبر بخوانید.
عادات سالم غذایی
بهترین قسمت غذای سالم دادن به کودک این است که استانداردی قوی برای سلامت تغذیه ای آینده اش ایجاد می کنید. وقتی کودکتان از همان ابتدا به تغذیه صحیح عادت داده شود در آینده که بزرگ و مستقل شد خود نیز می تواند انتخاب های صحیحی داشته باشد و در مقابل وسوسه غذاهای ناسالم مقاومت کند. متخصصان بر این باورند یکی از مشکلات بزرگسالانی که ناسالم غذا می خورند این است که هرگز در گذشته به آنها روش صحیح سالم غذا خوردن آموزش داده نشده است.
این تغذیه برای کودکان ممنوع!
نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است.