دست ها یکی از قسمت های مهم بدن است که می تواند نشان دهنده سن شما باشد. اگر رسیدگی کافی به دست ها صورت نگیرد، خیلی زود لکه های تیره آفتاب، ترک و خشکی روی پوست ظاهر می شود و ظاهر دست ها را نامناسب می کند. برای از بین بردن این آثار و جوانسازی پوست دست، توصیه های مهمی برای شما داریم که در ادامه به آن می پردازیم.
حتما ضدآفتاب استفاده کنید
یکی از نشانه های اصلی پیری دست تجمع بیش از حد رنگدانه های پوست است. ممکن است شنیده باشید دلیل آن در اثر پیری یا اختلال در کبد است، اما این لکه ها در اثر نور خورشید است. پیری فقط موجب چین و چروک پوست می شود. برای جلوگیری از به وجود آمدن لکه های رنگی فراوان، به طور منظم کرم ضد آفتاب به پوست دست های خود بمالید.
برای از بین بردن لکه های قهوه ای ناشی از آفتاب از میوه های خانواده مرکبات که سفیدکننده طبیعی هستند، استفاده کنید. به عنوان مثال، شما می توانید به طور منظم از 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق غذا خوری عسل ماسکی تهیه کنید و آن را روی پوست خود بگذارید.
لایه برداری با مواد طبیعی
به غیر از کرم مرطوب کننده، پوست دست های شما یک بار در هفته نیاز به لایه بردار و ماسک دارد.
- ماسک دست از محصولاتی است که شما اغلب در یخچال خود دارید. به عنوان مثال، نصف آووکادو، زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را باهم مخلوط کنید. آن را به دستان خود بمالید و برای 20 دقیقه بگذارید بماند.
- همچنین می توانید از ترکیب روغن زیتون و شکر به عنوان یک اسکراب استفاده کنید.
دست ها را اصولی بشویید
تماس مکرر با صابون باعث می شود پوست دست شما رطوبت خود را از دست بدهد و شروع به پوسته پوسته شدن کند. برای جلوگیری از این اتفاق تنها کافی است از این قوانین ساده، پیروی کنید:
- از صابون ضد باکتری استفاده نکنید، مگر اینکه ضروری باشد.
- روی پوست دست خود عطر نزنید، زیرا پوست شما خشک می شود و ممکن است باعث تحریک و سوزش آن شود.
- صابون حاوی مرطوب کننده با روغن جوجوبا، روغن زیتون، و یا آلوئه ورا انتخاب کنید.
- برای حفظ لایه محافظ طبیعی، دستان خود را با آب گرم و نه داغ شستشو دهید.
- از خشک کن های الکتریکی به جای دستمال های کاغذی استفاده نکنید.
حداقل 2 بار در روز دست ها را مرطوب کنید
یک کرم خوب برای دست تهیه کنید، همان طور که انتخاب صابون و شامپو بسیار مهم است انتخاب کرم مناسب نیز مهم است، بنابراین عاقلانه انتخاب کنید و به خوبی از آن استفاده کنید.
- استفاده از کرم روی دستها ضروری است، حداقل دو بار در روز از آن استفاده کنید(صبح و عصر).
- اگر پوست دست شما خشک است، یک تیوپ کرم را در نزدیکی سینک قرار داده و هر بار بعد از شستن دست ها، از آن استفاده کنید. برای بهترین اثر، کرم را روی پوست دست خود بمالید، سپس دستکش پنبه ای بپوشانید و به همین ترتیب به رختخواب بروید.
برای لطافت بیشتر از گلیسیرین استفاده کنید
از قدیم مادربزگ ها یمان با گلیسیرین دستهایشان را مرطوب و ماساژ می دادند که اکنون جنبه مثبت آن کشف شده که تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست دارد.
اطراف ناخن ها را چرب کنید
پوست دور ناخن ها اکثر اوقات با بی توجهی مواجه هستند که سلامت و زیبایی آن ها خود عاملی در زیبایی دست ها به شمار می رود پس با چرب کردن این محدوده از دست ها به زیبایی و جوانی آن کمک کنید.
با دست هایتان کار سنگین انجام ندهید
زمانی که کاری که نیاز به فشار آوردن به سطحی سخت و یا بلند کردن وسیله ای سنگین دارد رگ های دستان را تحت فشار قرار داده و آنها را برجسته می کند که در پیری دست نقش دارد.
نکته مهم، دستکش بپوشید
پوست دست های شما به طور مداوم تحت فشار ناشی از عوامل خارجی مانند سرما، مواد شیمیایی و هوای خشک است. برای به حداقل رساندن آسیب، شما باید برای همه موارد دستکش مخصوص داشته باشید:
- دستکش های چرم یا دستکش خز برای آب و هوای سرد
- دستکش های پلاستیک برای کارهای خانه (ظرف شستن، تمیز کردن وان حمام، و غیره)
- دستکش پارچه ای برای باغبانی
روش های جوانسازی پوست در خانه را یاد بگیرید