افسردگی، کج‌خلقی، بی‌حالی، کاهش دقت و افزایش اشتها از علایم یکی از شایع‌ترین اختلالات انسانی یعنی اختلال عاطفی فصلی است.
اختلال عاطفی فصلی، وضعیتی است که زندگی با آن زحرآور است. چون کسانی که از اختلال رنج می‌برند معمولاً در اکثر اوقات سال احساسی عادی دارند، اما نشانه‌هایش در ماه‌های زمستان به سطح می‌رسد. گفته می‌شود کمبود نور آفتاب عامل این نوع افسردگی است با این حال توضیح کاملی برای آن وجود ندارد. اما نظریه مشهور این است که نور آفتاب هیپوتالاموس را که تنظیم‌کننده خلق و خوست، فعال می‌کند. در افرادی که به اختلال عاطفی فصلی دچار هستند هیپوتالاموس از کار می‌افتد و نظم هورمون‌ها مختل می‌شود.
برای درمان این عارضه به افراد مبتلا توصیه می‌شود نوری تامین کند که بتواند کار نور آفتاب را بکند تا جایگزین نور آفتاب رفته در فصل زمستان شود.
اگر این راه امکان‌پذیر نبود درمان رفتارشناختی و داروهای ضدافسردگی پیشنهاد می‌شود.
(منبع: هلث‌آنلاین)