سلام چه غذاهایی حاوی روی هستند؟

برچسب‌ها: اسفناج تخم مرغ تخمه کدو جگر حبوبات شیر عدس غلات سبوسدار فندق قارچ گردو گوشت گوشت گاو لوبیا منابع حیوانی منابع غذایی روی مواد لبنی میگو