ساختمان پزشکان
پربازدیدترین های هفته

آب  

کدام آب شرب برای بدن ضرر جدی دارد؟ برای چه سنی؟

کدام آب شرب برای بدن ضرر جدی دارد؟ برای چه سنی؟

دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف آب سرد در همه سنین مضر است, چنانچه شیخ الرئیس بوعلی سینا می‌گوید اگر آثار مخرب آن در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود، در سالمندی ظاهر خواهد شد.

لاغری به آسانی آب خوردن

لاغری به آسانی آب خوردن

بعضی از افراد حتی با آب خوردن هم چاق می شوند، اما برعکس این قضیه هم صادق است، یعنی با آب خوردن می توان لاغر شد. می پرسید چطور؟ این مطلب را بخوانید.

فواید نوشیدن آب چیست؟

فواید نوشیدن آب.

چرا رژیم لاغری شما جواب نمی‌دهد؟

چرا رژیم لاغری شما جواب نمی‌دهد؟

تا به حال شده است رژیم غدایی داشته باشید اما کاهش وزن نداشته باشید. در رژیم خود دچار اشتباهاتی هستید. در این مقاله شما را راهنمایی می‌کنیم تا رژیم لاغری شما به نتیجه دلخواه برسد.

چرا آب سرد نخوریم؟!

چرا آب سرد نخوریم؟!

دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خوردن مداوم آب سرد مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود.

آیا دانش آموزان تهرانی 90 درصد کمتر از سرانه جهانی آب می نوشند؟!

آیا دانش آموزان تهرانی 90 درصد کمتر از سرانه جهانی آب می نوشند؟!

با شروع فصل مدرسه یکی از دغدغه‌های مهم والدین، تغذیه فرزندانشان است. امری که به گفته‌ بسیاری از کارشناسان تغذیه، نقشی مهم در یادگیری و سلامت دانش‌آموزان دارد. در این میان تأمین مایعات موردنیاز بدن به‌ویژه آب، یکی از مسائل مهم و تأثیرگذاری است که کمتر به آن پرداخته می‌شود.

این روزها نوشیدن آب باران را از دست ندهید!

این روزها نوشیدن آب باران را از دست ندهید!

در فصلی قرار داریم که باران بسیار می بارد و همه ی ما از باران بهره مند هستیم. اما در روایات و کتب دعا از نوشیدن آب باران بسیار گفته شده است. پس بهتر است شما هم این روزها نوشیدن آب باران را از دست ندهید!

راهکار دوری از سرطان روده ای که تابستان باعث آن است!

راهکار دوری از سرطان روده ای که تابستان باعث آن است!

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در فصل گرما طی شبانه‌روز باید مقدار زیادی آب نوشید، گفت: با مستمر و منظم نوشیدن آب از ابتلا به سنگ کلیه و سرطان روده بزرگ در امان باشید.

هر روز صبحانه بخورید تا کل روز سرحال باشید

هر روز صبحانه بخورید تا کل روز سرحال باشید

در این مقاله ما به شما می‌گوییم که با خوردن چه موادغذایی در کل روز سرحال خواهید بود؟ با ما همراه باشید تا نکات لازم را به شما بگوییم.

مضرات عجیب نوشیدن آب و لیمو ناشتا!

مضرات عجیب نوشیدن آب و لیمو ناشتا!

از مضرات لیموترش چه می دانید؟ این مطلب را از دست ندهید!

7 نکته خیلی مهم که از زبان متخصصان تغذیه نشنیده اید!

7 نکته خیلی مهم که از زبان متخصصان تغذیه نشنیده اید!

ملاقات شما با پزشک تان شاید کمتر از 15 دقیقه طول بکشد و این زمان برای اشاره به بسیاری از نکات بخصوص در حوزه تغذیه کافی نیست.

فواید خارق العاده نوشیدن آب بر سلامت این اندام

فواید خارق العاده نوشیدن آب بر سلامت این اندام

بطری آب را همیشه همراه خود داشته باشید و هر ۴۵ دقیقه یک بار از آن بنوشید. نیازی نیست که روزانه حتما ۸ لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدن تان هیدراته است و دچار کم آبی نشده اید.

چطور هوس غذا را از سرمان بیرون کنیم؟!

چطور هوس غذا را از سرمان بیرون کنیم؟!

اجتناب از هوس‌های غذایی اگرچه غیر قابل اجتناب است اما خبر خوب این است که به ندرت پیش ‏می‌آید که ھوس غذایی بیش از نیم ساعت گریبان ما رو بگیرد و اگر بتوانیم نیم ساعت دوام بیاوریم، ‏می‌توانیم از دام ھوس غذایی فرار کنیم.‏

چگونه از عفونت ادراری در دوران بارداری پیشگیری کنیم ؟

8 توصیه برای پیشگیری از عفونت‌های ادراری

پس از مصرف این مواد به هیچ عنوان آب ننوشید

پس از مصرف این مواد به هیچ عنوان آب ننوشید

نوشیدن آب پس از مصرف این مواد خطرناک است.در ادامه مطلب بیشتر بخوانید.

5قدم ساده برای سالم ماندن!

5قدم ساده برای سالم ماندن!

نمی‌توانیم بگوییم با عمل کردن به توصیه‌های ما هیچ‌وقت بیماری سراغتان نمی‌آید، اما با قاطعیت می‌توانیم ادعا کنیم که عمل کردن به این توصیه‌ها احتمال سالم ماندن شما را چندین برابر می‌کند.

واقعا آب لوله کشی لجن دارد؟

واقعا آب لوله کشی لجن دارد؟

انتشار ویدئویی مجهول در فضای مجازی که مدعی وجود لجن در آب شرب و نامناسب بودن آب در دسترس مردم بود، موجب شد تا صحت و سقم ادعای تهیه کنندگان این ویدئو را بررسی کنیم.

اگر جزو این 4دسته هستید، حتما صبح آب بنوشید!

اگر جزو این 4دسته هستید، حتما صبح آب بنوشید!

نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود.

این افراد صبح‌ها حتما آب ولرم بنوشند!

این افراد صبح‌ها حتما آب ولرم بنوشند!

از گذشته تا به حال نوشیدن آب ولرم در صبح تاکید شده است اما لازم است بدانید که عده ای باید صبح ها آب ولرم بنوشند. اگر می خواهید بدانید که جز این دسته از افراد هستید یا نه این مقاله را بخوانید.

نان سبوس دار گریپ فروت آب با اینها لاغر می شوم؟

قبل از خوردن قرص‌های شیمیایی این راه را امتحان کنید

قبل از خوردن قرص‌های شیمیایی این راه را امتحان کنید

اگر شما از جمله کسانی هستید که به محض احساس سر درد قرص می‌خورید باید به شما بگوییم قبل از آن آب بنوشید. با الودکتر همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

اپلیکیشن تشخیص وبا در آب!

اپلیکیشن تشخیص وبا در آب!

محققان دانشگاه پردو در ایالت ایندیانا موفق به تولید اپلیکیشن تشخیص سریع پاتوژن‌ باکتری وبا در محیط و قبل از شیوع این بیماری شدند.

آیا نوشیدن آب باعث آب رسانی به پوست می شود؟

اگر می خواهید پوست تان آب کافی داشته باشد به الو دکتر گوش کنید

آنتی بیوتیک ها را چگونه مصرف کنیم؟

آنتی بیوتیک ها را چگونه مصرف کنیم؟

همراه آنتی بیوتیک ها این مکمل ها را بخوریم.

در این موارد به هیچ وجه آب ننوشید!

در این موارد به هیچ وجه آب ننوشید!

نوشیدن آب همان اندازه که برای بدن می تواند مفید واقع شود میتواند در صورت استفاده ی نا به جا به بدن آسیب وارد کند.

با این نوشیدنی‌ها در تابستان عطشتان کم می‌شود!

با این نوشیدنی‌ها در تابستان عطشتان کم می‌شود!

در این روزهای گرم تابسان بهتر است از طب سنتی استفاده کنیم تا کمتر اذیت شویم و تشنگی و عطشمان کنترل شود.

آیا خوردن آب در حمام کار درستی است؟! +زمان مصرف

آیا خوردن آب در حمام کار درستی است؟! +زمان مصرف

دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران آداب آب خوردن و زمانهای نامناسب آب خوردن را تشریح کرد و گفت: مصرف آب همراه غذا یا بلافاصله پس از آن به‌خصوص در افرادی که طبق تشخیص متخصص طب سنتی مبتلا به سوء مزاج سرد اجزای دستگاه گوارش هستند, مضر است.

آیا آب خالص وجود دارد؟

آیا آب خالص وجود دارد؟

به نظر می رسد آب به اصطلاح خالص برای مردم بسیار مهم است. برندهای تجاری مانند " آب بهاری " قبل از "تازه کردن" و "شفاف کردن" آب، در تبلیغات خود کلمه "خالص" را قرار می دهند.

این بطری ها آب را تصفیه می کنند

این بطری ها آب را تصفیه می کنند

یک شرکت تجاری بطری‌هایی را عرضه کرده که دارای فیلترهای خاص تصفیه آب در لحظه نوشیدن آب هستند.

بهترین آب‌های طعم‌دار برای سوزاندن چربی و کاهش وزن قسمت دوم

بهترین آب‌های طعم‌دار برای سوزاندن چربی و کاهش وزن قسمت دوم

آب‌های طعم‌دار میزان انرژی شما را افزایش داده٬ با نفخ مبارزه کرده و کمکتان کنند به وزن متعادل برسید.

توضیحات ضروری کیست سینه از منظر طب سنتی

توضیحات ضروری کیست سینه از منظر طب سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مفید و مضر در مبتلایان به کیست سینه، توضیحاتی را ارائه داد.

آلودگی آب‌های لوله‌کشی به این مواد

آلودگی آب‌های لوله‌کشی به این مواد

وجود آلودگی‌های میکرو پلاستیکی در آب‌های لوله‌کشی سراسر جهان کارشناسان را بر آن داشته تا در مورد تاثیرات آنها بر سلامتی تحقیق کنند.

عجیب ترین مشکلاتی که از آزمایش خون می فهمید!

عجیب ترین مشکلاتی که از آزمایش خون می فهمید!

میزان کلسترول، تعداد گلبول های قرمز و سفید و کمبود مواد مغذی از جمله مواردی هستند که با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص اند. اما سن زیستی و اینکه آیا افسرده هستید یا خیر نیز می تواند از طریق گرفتن چند قطره ی خون از انگشت دست تان آشکار شود.

اگر آب را جایگزین هر نوشیدنی دیگری کنید، چه می‌شود؟

اگر آب را جایگزین هر نوشیدنی دیگری کنید، چه می‌شود؟

اما بیاید سوال جالبی را مطرح کنیم، چه می‌شود اگر همه نوشیدنی‌های ما جای خود را به آب بدهند!؟تحقیقات متعددی در این رابطه انجام شده که مهم‌ترین دست‌آورد‌های آن‌ها را مورد به مورد بررسی می‌کنیم:

نوشیدن آب سرد برای چه کسانی ممنوع است؟!

نوشیدن آب سرد برای چه کسانی ممنوع است؟!

نوشیدن آب سرد باعث بروز مشکلاتی در افراد سالمند و کسانی که دچار اختلال تنفسی دارند می شود.

هشدار؛ با این بطری‌ ها سرطان، دیابت و اوتیسم را به خانه می برید!

هشدار؛ با این بطری‌ ها سرطان، دیابت و اوتیسم را به خانه می برید!

به گفته دانشمندان با استفاده از مواد پلاستیکی سرطان، دیابت و اوتویسم را به خانه‌هایمان می‌آوریم.

کدام بیماری از عوارض گرما است؟

کدام بیماری از عوارض گرما است؟

بیماری گوارشی که در همه جا شایع شده..

سالم زندگی کردن با 8 ترفند ساده!

سالم زندگی کردن با 8 ترفند ساده!

اگر می‌خواهید در بهترین حالت ممکن جلوه کنید، باید به سختی تلاش کنید و توجه و تمرکز هوشیارانه در مورد تغذیه همیشگی، ورزش و سبک زندگی مناسب داشته باشید.

آیا بارور سازی ابرها درمانی برای خشکسالی است!

آیا بارور سازی ابرها درمانی برای خشکسالی است!

تداوم خشکسالی و کاهش بارش برف و باران در دهه اخیر محققان و پژوهشگران هواشناسی را بر آن داشت تا خود دست به کار شوند و با اجرای طرحی به نام بارورسازی ابرها شرایط اقلیمی حاکم بر جهان را تغییر دهند.

بدترین بلایی که آب معدنی غیر مجاز سرتان می آورد!

بدترین بلایی که آب معدنی غیر مجاز سرتان می آورد!

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: در آب‌های معدنی غیر مجاز با بالا بودن میزان نیترات احتمال بروز سرطان در افراد افزایش می یابد.

فـوایـد نـوشیـدن صبحگـاهـی آب و لـیـمـو

فـوایـد نـوشیـدن صبحگـاهـی آب و لـیـمـو

نوشیدن یک لیوان آب در ترکیب با لیموی تازه می‌تواند منافع بسیاری برای بدن داشته باشد که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

ظروف مسی در سلامت آب آشامیدنی موثر است

ظروف مسی در سلامت آب آشامیدنی موثر است

در زمان های قدیم آب آشامیدنی در ظروف مسی نگهداری می شد اما این روزها همه از شیشه های پلاستیکی آب معدنی مصرف می کنند. سوال این است که آیا این فلز می تواند تاثیر مثبتی روی آب بگذارد؟ منابع قدیمی ادعا می کنند که این چنین است

تاری دید دارید و همیشه خسته و تشنه هستید ؟!

از نوشیدنی‌های شیرین و انرژی‌زا برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود استفاده می کنید؟

در این مواقع نباید آب بنوشید

در این مواقع نباید آب بنوشید

بدترین زمان ها برای نوشیدن آب را در این مطلب بخوانید و در این زمان ها از نوشیدن آب پرهیز نمایید

هپاتیت ویروسی چیست؟

هپاتیت‌ ویروسی‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ کبد در اثر یک‌ ویروس‌

آیا نوشیدن آب طلا تأثیری دارد؟

آیا نوشیدن آب طلا تأثیری دارد؟

تأثیر شگفت انگیز مصرف طلا یا مشاهده آن در کاهش برخی از حالت‌های روحی

توصیه های غذایی طب سنتی را می دانید؟

باید و نباید های قبل و بعد غذا کدامند؟

دندان های خود را به چه صورت مسواک بزنیم؟

دندان‌های خود را به صورت عمودی و نه افقی، مسواک کنید

10بلایی ک با خوردن آب کافی از شما دور خواهند شد!

10بلایی ک با خوردن آب کافی از شما دور خواهند شد!

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

از چه ماسک هایی برای درخشش و زیبایی پوست استفاده کنیم؟

10نشانه ای که بدن نشان می دهد کم آب است!

10نشانه ای که بدن نشان می دهد کم آب است!

کلید هضم و جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی، دفع سموم، محافظت از بافت‌ها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از طریق تعریق، و به طور کلی هر گونه عملکرد بدن، آب است.

آیا واقعا آب معدنی سرطان زاست؟!

آیا واقعا آب معدنی سرطان زاست؟!

شایداین شایعه به گوش شما هم رسیده باشد که در مورد آب‌های معدنی ایرانی می‌گویند که این آب‌ها مواد نگهدارند زیادی دارند و به همین دلیل تاریخ انقضای بالایی دارد یا می‌گویند که یکی از مواد نگه‌دارنده خطرناک که سرطان‌زا هم هست، فلوراید است.

صبحانه نمی خورید؟

پس چاق هستید!