در این جا به توصیه هایی در رابطه با مراقبت از پا اشاره خواهیم کرد.
دیابت می تواند جریان خون را در پاها کاهش دهد و یک نوع بی حسی به نام نوروپاتی محیطی را در فرد ایجاد کند. این بدان معنی است که زخم های پا به راحتی بهبود نمی یابند و یا این که ممکن است فرد متوجه درد و یا زخم در پاهایش نشود.
اگر با دیابت دست و پنجه نرم می کنید، به این توصیه ها برای مراقبت از پا های تان توجه کنید:
- دست کم سالانه یک بار نزد پزشک متخصص بروید.
- پاهای تان را تمیز و عاری از هرگونه عفونت نگه دارید.
- کفش مناسب به پا کنید که به پاهای تان فشار نیاورد. کفش نامناسب، می تواند باعث ایجاد میخچه، توده های سفت، زخم و مشکلات ناخن شود.
- هرگز پابرهنه راه نروید؛ به خصوص در باغچه و یا ساحل. هم چنین سعی کنید از نشستن با پاهای به صورت ضربدری پرهیز نمایید.
- به طور منظم، ناخن های پاهای تان را کوتاه کنید.
- در صورت بروز میخچه و یا هر نوع عارضه ی دیگر، هر چه سریع تر به پزشک تان مراجعه کنید.
- در صورتی که تاول و یا زخم های پای تان به زودی خوب نشد، حتمن به پزشک متخصص مراجعه کنید و مساله را با او در میان بگذارید.
منبع: nhs.uk
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟