هیچ وقت برای انتقام دست به عمل متقابل نزنید یا خشم خود را به‌صورت یک رفتار
منفعلانه (مثلا قهر کردن بدون اینکه دلیلش را به همسرتان بگویید) بیان نکنید.
احتمالا این رفتار‌های کینهجویانه خشم فرد مقابل را برخواهد انگیخت و موجب رفتار نابخردانه دیگری
خواهد شد. اگر بخواهید برای درس دادن به
همسرتان، او را به این شیوه‌ها مجازات کنید، در نهایت زندگی‌تان درگیر یک
سیکل معیوب عمل و عکس‌العمل خواهد شد که هیچگاه پایان نمی‌یابد و تنها به
شما و زندگی‌تان آسیب می‌زند.
اگر تردید دارید و نمی‌دانید که قضاوت‌تان در مورد همسرتان درست است یا نه، قبل از آنکه او یا خودتان را
متهم کنید، با یک متخصص مشورت کنید. شما می‌توانید با کمک چنین فردی بدانید آیا مشکل از توهمات شما ناشی می‌شود یا اینکه
همسرتان با رفتار‌هایش درحال ضربه زدن به زندگی مشترک‌تان است. شاید
رفتار او از مشکلات دیگری ناشی شده باشد و تنها با کمک یک متخصص بتوانید آن را
ریشه یابی و اصلاح کنید.