آیا می خواهید همیشه جوان بمانید؟

آزاده فراهانی
راز جوان ماندن با تغذیه مناسب

اگر میخواهید چهرهای شاداب داشته باشید و روند پیرشدن را به
تاخیر بیندازید، از سبزی
های تازه
نگذرید. محققان می
گویند
آنتی
اکسیدان قوی موجود در برخی میوهها و سبزیها ازجمله جعفری و کرفس، ضدالتهاب است و روند
پیری را به
تاخیر
می
اندازد. این سبزیها واکنش بدنتان به حساسیتها را کم و مثل یک داروی ضدالتهاب و ضداسپاسم عمل کرده و از ابتلای شما به سرطانهای مختلف جلوگیری میکنند. پس اگر میخواهید اثر بد دیگر خوراکیهایی که میخورید را خنثی کنید و همیشه جوان بمانید،
جعفری و کرفس را فراموش نکنید.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ