هفت خاصیت فوق‌العاده چای زنجبیل

ریشه زنجبیل با داشتن مقادیر بالای ویتامین C، منیزیم و دیگر مواد معدنی، دارای خواص بسیاری است.

هفت خاصیت فوق‌العاده چای زنجبیل

این ماده وقتی به چای تبدیل شود، برای کاهش طعم تند آن می‌توانید، کمی نعنا و عسل به آن اضافه کنید.

در این قسمت به هفت خاصیت شفابخش این نوشیدنی اشاره می‌کنیم.

حالت تهوع را تسکین می‌دهد

نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل قبل از سفر حالت تهوع مربوط به بیماری حرکت (ماشین گرفتگی) را تسکین می‌بخشد. خوردن پودر زنجبیل باعث بهبودی حالت تهوع می‌شود.

التهاب را کاهش می‌دهد

زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی، یک گیاه دارویی بسیار عالی برای درمان‌های خانگی محسوب می‌شود. به عقیده‌ی محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج می‌برند و روزانه پودر زنجبیل میل می‌کنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس می‌کنند. توصیه می‌کنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می‌توانید از زنجبیل تازه برای تهیه‌ غذاهایتان نیز استفاده کنید.

با مشکلات تنفسی مبارزه می‌کند

چای زنجبیل می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک شایانی نماید. از چای زنجبیل برای تسکین آلرژی‌های محیطی نیز می‌توانید استفاده کنید.

جریان خون را بهبود می‌بخشد

ویتامین‌ها و مواد معدنی و آمینواسیدهای موجود در چای زنجبیل می‌توانند جریان گردش خون را بهبود داده و از این طریق احتمال ابتلای بدن به انواع بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. مصرف زنجبیل می‌تواند از ذخیره چربی در رگ‌ها پیشگیری نموده و در نتیجه احتمال بروز حملات قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش دهد.

ناراحتی‌های مربوط به قاعدگی را تسکین می‌دهد

مصرف زنجبیل برای تمام خانم‌هایی که که از گرفتگی قاعدگی رنج می‌برند مفید است. برای این کار باید حوله‌ای را درون چای زنجبیل فرو برده و آن را در قسمت زیر شکم قرار داد. انجام این کار ممکن است درد را تسکین داده و عضلات را آرام کند. همزمان با این کار، می‌توان یک فنجان چای زنجبیل با عسل نیز میل کرد.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

چای زنجبیل از آنجا که دارای مقادیر بالایی آنتی‌اکسیدان می‌باشد می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.

استرس را تسکین می‌دهد

چای زنجبیل حاوی خواص آرام‌بخش است از این رو ممکن است استرس و تنش‌های روحی را کم کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل در روز می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند و استرس را کاهش دهد.

منبع: همشهری آنلاین

مطلب مرتبط:

درمان‌ خانگی درد آرنج با چای زنجبیل

با چای زنجبیل چگونه لاغر شویم ؟




نظرات

علی اکبرخسرونیا

باسلام بسیارجالبه برای کسانی که ارزش برای کارخوب شما قایل بشن مرسی

Ahmad Shabanifard

Besyar kare pormanfeat o Zibaeist Sepasgozaram

ساختمان پزشکان
}