آویشن شهرت فراوانی در تقویت و ضدعفونی کردن بدن دارد. این
گیاه سرشار از روغن‌های ضروری است که عطر و
طعم بی‌نظیری به غذاها می‌دهد.
دمنوش آویشن برای باز شدن بینی بسیار مناسب است. این گیاه بخش‌ها و اعضای
درونی بدن را تمیز و ضدعفونی می‌کند. اگر به شدت سرماخورده‌اید و سرفه امانتان را بریده
است هر روز سه تا پنج فنجان دمنوش آویشن میل کنید. کافی است آویشن تازه تهیه کنید و
در آب جوش انداخته و به مدت چند دقیقه دم کنید.
گل‌های مریم‌گلی سیاه برای درمان عفونت‌های تنفسی، احتناق سینوس‌ها و
آنفلوانزا مفید است. اگر سرما خورده‌اید و
زیاد سرفه می‌کنید توصیه می‌کنیم که روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش
میل کنید. مریم گلی شما را از پیری
زودرس هم دور می‌کند.